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- 总计：70分钟
- 准备时间：20分钟
- 做饭：50分钟
- 产量：服务4至6
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 254 | 卡路里 |
| 9克 | 脂肪 |
| 34克 | 碳水化合物 |
| 13克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：4至6 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 254 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪9克 | 12％ |
| 饱和脂肪2g | 10％ |
| 胆固醇21mg | 7％ |
| 钠712mg | 31％ |
| 总碳水化合物34g | 12％ |
| 膳食纤维1g | 5％ |
| 蛋白质13g | |
| 钙56mg | 4％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这种烤野鸡几乎具有沙爹味。 大豆和花生釉是这道菜的绝佳补充。 与米饭或烤蔬菜串一起食用。
配料
- 1只野鸡
- 1/2杯（120毫升）蜂蜜
- 1/4杯（60 mL）奶油花生酱
- 1/4杯（60毫升）酱油
- 2瓣大蒜，切碎
- 2汤匙（30毫升）苹果醋
- 1茶匙（5毫升）橄榄油
- 1/4杯（60 mL）鸡汤
做到的步骤
在一个中号锅中，将除野鸡以外的所有食材煮5至8分钟。 从火上移开并使其稍微冷却。
将腌料的一半涂在野鸡上，保留另一半以备不时之需。 盖上盖子，在冰箱中腌制1至2个小时。
预热烧烤炉，以中高温加热。 将鸟放到上油的烧烤炉排上。 盖上锅盖并煮50至60分钟，或者内部温度达到165 F时。
15分钟的烹饪时间和30分钟的烹饪时间再用保留的腌泡汁给这只鸟打浆。 从烤架上除去野鸡，切片，然后食用。
食谱标签：
- 野鸡
- 进入
- 亚洲人
- 圣诞
