谷物冰淇淋三明治食谱

云杉

• 总计：70分钟
• 准备时间：40分钟
• 做饭：30分钟
• 产量：12个三明治（12份）

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营养指南（每份）
788	卡路里
21克	脂肪
147克	碳水化合物
6克	蛋白

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营养成分
份：12三明治（12份）
每份的量
卡路里	788
每日价值百分比*
总脂肪21克	27％
饱和脂肪13g	63％
胆固醇46mg	15％
钠1765mg	77％
总碳水化合物147克	53％
膳食纤维3g	10％
蛋白质6克
钙76mg	6％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

好吧，所以您没有成为宇航员。 但是，得益于这些美味的冰淇淋三明治，现在实现您的童年梦想还为时不晚。 这些美味佳肴的外面是装满棉花糖的果味鹅卵石，幸运护身符和可可卵石。 它们分别充满泡泡糖，薄荷巧克力片和草莓冰淇淋，其结果令人难以置信。 选择您最喜欢的谷物或将所有这三种谷物制成怀旧甜点。

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配料

• 9汤匙黄油（分成三份）
• 3（10盎司）袋棉花糖
• 6杯水果卵石谷物
• 6杯可可卵石谷物
• 6杯幸运符谷物
• 1品脱泡泡糖冰淇淋
• 1品脱草莓冰淇淋
• 1品脱巧克力片薄荷冰淇淋
• 可选：彩色洒

做到的步骤

给中型烤盘上油。

在大锅中用低火将黄油融化。 完全融化后，加入一袋棉花糖，搅拌直至完全融化并光滑。 从火上移开，并迅速搅拌果味小卵石，直到涂层良好。

用蜡纸或刮刀将混合物压入烤盘，直到约1/2英寸厚。 冷却至少20分钟。

对可可卵石和幸运符重复剩余的黄油和棉花糖，重复步骤1至3。

使用曲奇或饼干切割器，打出不同尺寸的圆圈。 将一大匙泡泡糖冰淇淋放在两个“水果卵石”圆圈之间，然后向下按。 将一大勺草莓冰淇淋用于可可卵石圈，以及带有幸运符圆圈的薄荷巧克力片冰淇淋。 重复上述操作，为每种谷物添加2至3个三明治。

如果使用，请在边缘向外滚动。

冷冻直至准备上菜。

食谱标签：

• 奶油
• 甜点
• 美国的
• 回到学校

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