劳里·帕特森/盖蒂图片社
- 总计：65分钟
- 准备时间：15分钟
- 做饭：50分钟
- 产量：4-5磅（8-10份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 581 | 卡路里 |
| 30克 | 脂肪 |
| 11克 | 碳水化合物 |
| 61克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：4-5磅（8-10份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 581 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪30克 | 39％ |
| 饱和脂肪8g | 42％ |
| 胆固醇190mg | 63％ |
| 钠826mg | 36％ |
| 总碳水化合物11克 | 4％ |
| 膳食纤维0克 | 2％ |
| 蛋白质61g | |
| 钙53mg | 4％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
你永远不能有太多的鸡翅食谱！ 下次您参加聚会时，可以尝试这种泰国风味的食谱。 您的客人一定会喜欢这种口味的。
配料
- 4至5磅/1.8-2.2公斤鸡翅
- 1/4杯/ 120 mL蚝油
- 1/4杯/ 120 mL干红葡萄酒
- 1/4杯/ 120 mL蜂蜜
- 4至5个大葱（切碎）
- 4瓣大蒜（切碎）
- 2汤匙/ 30毫升辣椒酱
- 2汤匙/ 30毫升新鲜香菜（切碎）
- 2葱（切碎）
- 1汤匙/ 15毫升柠檬汁
- 2茶匙/ 10毫升酱油
做到的步骤
将机翼切成两段并丢弃机翼尖端。
将鸡肉放入可重新密封的塑料袋中。
混合剩余成分并将混合物倒在机翼上。 到处移动以很好地涂好外套，密封袋，然后放入冰箱1至3个小时。
预热烧烤炉以中火。 从袋子中取出翅膀并保留腌料。 将鸡翅放在烤架上，然后用腌料充分调味。 煮20分钟，然后翻面，再用腌泡汁涂上。 再煮20至30分钟。 丢弃剩余的腌料。
当汁液变澄清并且肉达到内部温度165 F时，将其从火上移开，用切碎的葱装饰并食用。
食谱标签：
- 翅膀
- 开胃菜
- 泰国
- 野炊
