露易丝·李斯特StockFood Creative / Getty Images
- 总计:18分钟
- 准备时间:18分钟
- 烹调:0分钟
- 产量:4至6份
营养指南(每份) | |
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35 | 卡路里 |
0克 | 脂肪 |
9克 | 碳水化合物 |
1克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:4至6份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 35 |
每日价值百分比* | |
总脂肪0克 | 0% |
饱和脂肪0克 | 0% |
胆固醇0mg | 0% |
钠5mg | 0% |
总碳水化合物9克 | 3% |
膳食纤维2g | 6% |
蛋白质1克 | |
钙18mg | 1% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这种美味的桃子莎莎酱包括桃子,番茄,大葱,红柿子椒,酸橙汁和调味料,以及糖或蜂蜜(如果您喜欢甜的莎莎酱)。 搭配烤鸡肉,鱼或猪排配上这种美味的莎莎酱。
配料
- 2杯桃子(切丁去皮)
- 1杯番茄(切丁)
- 1/2杯葱(切成薄片)
- 1/4杯红甜椒(切成丁)
- 2汤匙酸橙汁(约1中酸橙)
- 1至2茶匙热或中度辣椒,或调味(切碎)
- 1汤匙新鲜香菜,或调味(切碎)
- 短跑姜
- 短跑大蒜粉
- 短跑现磨黑胡椒
- 可选:1汤匙橙汁或菠萝汁
- 可选:糖或蜂蜜(如果需要)调味
做到的步骤
混合所有莎莎酱成分,品尝并添加糖或蜂蜜,如果您喜欢莎莎酱更甜的话。 总体甜度实际上取决于桃子。
上菜前静置45分钟或冷藏几个小时。
搭配烤鱼,鸡肉或猪肉一起食用。
食谱变化
- 在这个食谱中,可以将一些切碎的芒果和桃子一起使用。
食谱标签:
- 番茄
- 美国的
- 野炊
- 调味品