南边

甜烤红洋葱食谱

目录:

Anonim

詹姆斯和詹姆斯/盖蒂图片社

  • 总计:21分钟
  • 准备时间:15分钟
  • 做饭:6分钟
  • 产量:将6至8作为配菜
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营养指南(每份)
93 卡路里
2克 脂肪
18克 碳水化合物
3克 蛋白
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营养成分
份:配菜6至8
每份的量
卡路里 93
每日价值百分比*
总脂肪2克 3%
饱和脂肪0克 2%
胆固醇0mg 0%
钠33mg 1%
总碳水化合物18克 6%
膳食纤维3g 9%
蛋白质3克
钙73mg 6%
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算得出的,应视为估算值。)

将这些切成薄片的洋葱与奇妙的意大利黑醋汁烤在一起。 照原样食用或在需要它们的任何食谱中使用这些洋葱。 它们确实可以搭配烤汉堡或牛排。

配料

  • 2汤匙香醋
  • 1瓣大蒜(切碎)
  • 1 1/2茶匙新鲜迷迭香(切碎)
  • 1汤匙橄榄油
  • 2磅的红洋葱
  • 短划线盐
  • 短划线胡椒
  • 1/2杯新鲜欧芹(切碎)

做到的步骤

    收集成分。

    在平底锅中加热醋,大蒜和迷迭香,直到变热。 别煮 静置20分钟。

    在单独的锅中加热油。

    将洋葱切成1/2英寸的切片。

    放在饼干薄饼上,并用油刷两面。 在洋葱上撒些盐和胡椒粉。

    用中火烤4至6分钟。 让洋葱片微焦。

    从烤架上取下并分成环。

    将醋和欧芹拌匀。

    服务并享受!

食谱标签:

  • 洋葱
  • 小菜
  • 南部的
  • 野炊
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