詹姆斯和詹姆斯/盖蒂图片社
- 总计:21分钟
- 准备时间:15分钟
- 做饭:6分钟
- 产量:将6至8作为配菜
营养指南(每份) | |
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93 | 卡路里 |
2克 | 脂肪 |
18克 | 碳水化合物 |
3克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:配菜6至8 | |
每份的量 | |
卡路里 | 93 |
每日价值百分比* | |
总脂肪2克 | 3% |
饱和脂肪0克 | 2% |
胆固醇0mg | 0% |
钠33mg | 1% |
总碳水化合物18克 | 6% |
膳食纤维3g | 9% |
蛋白质3克 | |
钙73mg | 6% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
将这些切成薄片的洋葱与奇妙的意大利黑醋汁烤在一起。 照原样食用或在需要它们的任何食谱中使用这些洋葱。 它们确实可以搭配烤汉堡或牛排。
配料
- 2汤匙香醋
- 1瓣大蒜(切碎)
- 1 1/2茶匙新鲜迷迭香(切碎)
- 1汤匙橄榄油
- 2磅的红洋葱
- 短划线盐
- 短划线胡椒
- 1/2杯新鲜欧芹(切碎)
做到的步骤
收集成分。
在平底锅中加热醋,大蒜和迷迭香,直到变热。 别煮 静置20分钟。
在单独的锅中加热油。
将洋葱切成1/2英寸的切片。
放在饼干薄饼上,并用油刷两面。 在洋葱上撒些盐和胡椒粉。
用中火烤4至6分钟。 让洋葱片微焦。
从烤架上取下并分成环。
将醋和欧芹拌匀。
服务并享受!
食谱标签:
- 洋葱
- 小菜
- 南部的
- 野炊