关于BBQ，Inc.
- 总计：25分钟
- 准备时间：8分钟
- 厨师：17分钟
- 产量：2条扁铁牛排（4份）
这种辣椒揉搓的扁铁牛排很容易制备。 将您最喜欢的莎莎酱放在上面或切片上，与米饭，炸玉米饼或沙拉蔬菜一起食用。
配料
- 2条扁铁牛排，每磅450克重1磅。 每
- 3汤匙/ 45毫升橄榄油
- 1至2瓣大蒜（切碎）
- 2汤匙/ 30毫升香醋
- 2茶匙/ 10毫升洋葱粉
- 2茶匙/ 10毫升辣椒粉
- 2茶匙/ 10毫升盐
- 1/2茶匙/2.5毫升欧芹干
- 1/2茶匙/2.5毫升马郁兰
- 黑胡椒
做到的步骤
将牛排放入可重新密封的塑料袋中。 结合腌料成分，倒在牛排上。 将腌泡入肉中。 密封袋，放在冰箱中2至4个小时。
预热烧烤炉，以中高温加热。 从盘子中取出牛排，保留腌料。 将肉放在烤架上，煮15至17分钟。
当肉达到所需的熟度时，将其从火上移开并静置五分钟后再切片。 立即投放。
食谱标签：
- 擦
- 进入
- tex-mex
- 野炊
