云杉/利亚·马洛尼（Leah Maroney）
- 总计：20分钟
- 准备时间：5分钟
- 做饭：15分钟
- 产量：1打（12份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 530 | 卡路里 |
| 38克 | 脂肪 |
| 24克 | 碳水化合物 |
| 24克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 一份：1打（12份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 530 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪38g | 48％ |
| 饱和脂肪19g | 96％ |
| 胆固醇343mg | 114％ |
| 钠966mg | 42％ |
| 总碳水化合物24克 | 9％ |
| 膳食纤维2g | 6％ |
| 蛋白质24g | |
| 钙572mg | 44％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
虽然华夫饼，培根，鸡蛋和奶酪似乎都是分开的早餐主食，您是否考虑过将它们组合在一起？ 您可能会想到“培根，鸡蛋和奶酪都放在一个华夫饼中？” 我们在这里告诉您，是的，这绝对是可行的。 这是一顿完整的早餐。 有什么更好的办法吗？ 这是您可以随便走走的一顿饭，是上路的全套早餐！
最好的部分是，它非常简单。 只需在华夫饼铁锅中放入一些面糊，然后将其全蛋，切碎的奶酪和培根碎倒在上面。 然后在上面放更多的面糊，等待魔术发生。 您也可以在没有整个鸡蛋的情况下制作这些咸味华夫饼。 华夫饼上的培根和切达干酪本身也很美味！ 您也可以变得非常疯狂，并在上面放上枫糖浆培根华夫饼。
乐趣也不会止于此。 准备再吃时，您可以轻松冷冻这些华夫饼并重新加热。 此食谱可为四口之家提供华夫饼的完美量。 我们都知道早晨会变得多么忙碌和疯狂。 当您的时间不多时，您可以轻松地将它们包裹在餐巾纸中，并在出门时随身携带。 或者，您可以与亲人一起享用美味的坐下早餐，并像真正的人一样用叉子和刀子吃这些华夫饼。
配料
- 1杯面粉
- 1 1/2茶匙发酵粉
- 1/4茶匙盐
- 1个鸡蛋
- 1杯牛奶
- 1/4杯油（或融化的黄油）
- 4片培根（煮熟和碎）
- 1/2杯切达干酪丝（或任何其他种类）
- 4个鸡蛋（用于浇头）
做到的步骤
将华夫饼铁加热到高。
将干成分一起放在一个大碗里搅拌。
将牛奶，1个鸡蛋和油倒入量杯或单独的碗中。
将湿混合物加至干并搅拌直至合并。
在华夫饼铁的中心加入1/4杯面糊，并在上面压碎一个鸡蛋。 然后在面糊上撒上1/4根培根碎和奶酪。 再盖上约1/4杯面糊，煮2至3分钟，直到变成金黄色。
重复剩余的3个华夫饼，尽情享受！
食谱标签：
- 切达
- 早餐
- 美国的
- 圣诞
