Neo139 / Wikimedia Commons / CC0 1.0
- 总计:2小时55分钟
- 准备时间:2小时30分钟
- 做饭:25分钟
- 产量:1块fugazza(10份)
营养指南(每份) | |
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164 | 卡路里 |
12克 | 脂肪 |
9克 | 碳水化合物 |
5克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:1汤(10份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 164 |
每日价值百分比* | |
总脂肪12克 | 15% |
饱和脂肪4克 | 18% |
胆固醇14mg | 5% |
钠742mg | 32% |
总碳水化合物9克 | 3% |
膳食纤维1g | 5% |
蛋白质5克 | |
钙134mg | 10% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
由于意大利对阿根廷美食的重大影响,fugazza单词是focaccia单词的阿根廷衍生词。 但是像它的名字一样,fugazza是阿根廷独特的一道菜。 Fugazza是一种比萨饼,尽管它缺少基于番茄的酱汁,并且具有较厚的,透气的外皮。 总是在上面放上一堆甜洋葱,有时还加上马苏里拉奶酪,然后在深比萨饼锅或铸铁煎锅中煮熟。
Fugazza与其近亲表亲fugazzeta不会混淆,fugazzeta是一种填充有比萨饼的奶酪,里面塞满了相同的洋葱。
Fugazza是开胃菜或主菜。 当然,您也可以添加其他浇头-橄榄,香草,火腿等。在阿根廷,洋葱通常没有预先煮过,但我喜欢在焦糖洋葱上加上fugazza。
配料
- 2 2/3杯面包粉
- 5汤匙橄榄油
- 2茶匙粗盐
- 2茶匙酵母
- 1茶匙糖
- 1杯温水
- 1个大白洋葱
- 2至3茶匙牛至干
- 1/4杯帕玛森芝士(碎)
- 可选:5盎司。 马苏里拉芝士(切成薄片)
做到的步骤
将温水(100至105 F)放在一个小碗中。 将1茶匙糖倒入水中,然后将酵母撒在水上。 静置5至10分钟,直到混合物起泡。
将面粉,橄榄油和盐放入立式搅拌机的碗中,并用生面团钩短暂混合。 加入酵母/水混合物,开始揉捏。 混合物应混合在一起,成为柔软,有弹性的面团,并从碗的侧面拉开。 如果混合物太湿,则再加一点面粉;如果混合物看起来干燥,易碎或太硬,则再加一点水。 揉5至10分钟,直到面团光滑,柔软且富有弹性。
用橄榄油在碗中上油,然后将面团放在碗中。 用保鲜膜盖好,让面团升起,直到大小翻倍。
当面团上升时,将洋葱去皮切成薄片。 将它们放在一碗冷盐水中浸泡30分钟。 排干洋葱,然后用纸巾擦干。
上升后,将面团打孔并成形为光滑的球。 将3汤匙橄榄油倒入14英寸长1英寸的比萨盘中。 将面团球放在平底锅的中间,然后用手指轻轻将其压扁。 让面团放松10分钟。
继续将面团压扁到平底锅中,压平并将其推向平底锅的侧面,让其在中间放松,直到面团覆盖平底锅的底部。
将烤箱预热至450F。将洋葱洒在面团顶部。 在洋葱上淋上一汤匙橄榄油,然后撒上干牛至。
将fugazza放入烤箱。 烘烤15分钟,或直到边缘开始变成金棕色。 如果需要的话,从烤箱中取出fugazza,然后在上面撒上薄薄的马苏里拉奶酪,再撒上磨碎的帕尔玛干酪。 返回烤箱烘烤,直到fugazza的边缘呈金黄色和脆皮状。 如果需要,可以在肉鸡下面煮最后3分钟的洋葱。
从烤箱中取出切成薄片即可食用。
食谱标签:
- 奶酪
- 开胃菜
- 南美洲的
- 派对