玉米面包酿猪排

玉米面包酿猪排。

云杉/戴安娜（Diana Rattray）

• 总计：65分钟
• 准备时间：25分钟
• 煮40分钟
• 产量：服务4

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营养指南（每份）
1005	卡路里
72克	脂肪
7克	碳水化合物
80克	蛋白

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营养成分
份：服务4
每份的量
卡路里	1005
每日价值百分比*
总脂肪72克	92％
饱和脂肪31g	154％
胆固醇300mg	100％
钠388mg	17％
总碳水化合物7克	3％
膳食纤维3g	10％
蛋白质80克
钙126mg	10％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

这些酿猪排将成为一个不错的晚宴主菜，或将食谱减半，以供两个人共进晚餐。

配料

• 4块猪排（厚骨-至少1 1/4英寸厚）
• 短划线盐
• 短划线胡椒
• 馅：
• 6汤匙黄油
• 1/2杯芹菜（切丁）
• 1/2杯洋葱（切丁）
• 1/4杯红甜椒（切成丁）
• 1/4至1/2杯煮熟的玉米粒
• 2杯玉米面包屑（来自新鲜制作的玉米面包或包装的面包屑）
• 1/2杯金色葡萄干或蔓越莓干（切碎）
• 1/3杯山核桃（切碎）
• 1/2茶匙干百里香
• 可选： 先贤（碎）
• 1/2杯鸡汤（润湿）
• 短划线盐
• 短划线胡椒

做到的步骤

收集成分。 将烤箱预热至350F。

在印章的肉面切一个口袋，一直切到骨头。

在锅里，用中低火加热黄油。 加入芹菜，洋葱和甜椒。 炒蔬菜直到嫩。 加入剩余的成分，添加足够的鸡汤以润湿，并在添加盐和胡椒之前调味。

将猪排的馅料与馅料混合在一起。 将其余的馅料放在一边。

用中火在大煎锅中，将印章变成褐色，然后小心地将两面都变成褐色。

将排骨推到一旁，然后将剩余的馅放在汤锅的中间（如果您的煎锅不是烤箱安全的，请使用烤盘），然后将排骨放在馅上。

盖上煎锅或烤盘，烘烤约25到30分钟，直至将排骨煮熟。

服务并享受！

食谱标签：

• 胡椒
• 进入
• 南部的
• 家庭晚餐

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