鸡肉沙拉是一种快速而又营养的餐点,可以放在三明治中,在酥脆的生菜上,搭配玉米粉圆饼,也可以在意大利面沙拉中食用。 有效利用美味鸡肉沙拉的方法有数百种,我们的系列为您带来最美味的。
将它们作为午餐沙拉沙拉,作为聚会开胃菜的小面包或包裹或皮塔饼的馅料。
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基本鸡肉沙拉
戴安娜·拉特雷(Diana Rattray)
这个食谱是要记住的。 记住如何将我们的基本鸡肉沙拉放在一起后,您就可以开始使用食材,添加更多的蔬菜或松脆的水果,坚果或种子,制作自己的版本。
我们的基本色拉以蛋黄酱作为调料的基础,但如果您想跳过鸡蛋,则可以代替全脂希腊酸奶或酸奶油。 我们建议使用少量卡真调味料,但如果您想使用更简单明了的辛辣口味,请使用卡宴。 加入Siracha或Tabasco,或使用煮熟的甜洋葱代替生的红洋葱。 您可以说出成分的名字,这种基本的沙拉可以满足您带来的所有需求。
准备就绪,只需15分钟即可上桌。 可以在热狗面包中搭配法式炸薯条,作为全家人在周末的快速午餐,也可以将整个法式面包塞进去,然后切成小三明治,用串子固定,以备夏季聚会。
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经典热鸡肉沙拉
戴安娜·拉特雷(Diana Rattray)
这种老式的砂锅是用芹菜和蛋黄酱等鸡肉沙拉配料制成的,但要烤到酥脆,才能做成一顿诱人的热菜。 跳过面包屑,使其不含麸质。
顶部的切达干酪增加了咀嚼感,并在短短32分钟内就成为一道令人无法抗拒的美食。 使用剩余的鸡肉或商店购买的烤肉店鸡肉。 混合,烘烤并搭配蓬松的摩洛哥皮塔饼面包。
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鸡肉沙拉配蛋黄酱
戴安娜·拉特雷(Diana Rattray)
这种特制的鸡肉沙拉具有烤鸡胸脯和新鲜切碎的香草的额外新鲜风味,但烤肉店的鸡肉效果很好。 将鸡胸肉烤30至35分钟,直到多汁但安全地煮熟,然后与其余成分混合。 欧芹,细香葱和柠檬汁为这道色拉带来活泼的风味,您可以坐下来享受45分钟的时间。
服务于生菜杯或三明治面包中,切成薄片的番茄和生菜。 做油炸的红薯片,吃一顿lunch废的午餐。
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鸡肉饭沙拉
戴安娜·拉特雷(Diana Rattray)
这道可爱的鸡肉和米饭沙拉是一顿很好的野餐,因为它本身就是一顿饭。 煮熟的米饭和鸡肉,蛋黄酱,蔬菜和橄榄是新鲜的口味,并且质地丰富。 如果在开始组装此沙拉之前将所有食材煮熟,则只需15分钟即可混合并食用。
用它来填充传家宝西红柿或整个辣椒。 将其放在卷心莴苣叶上,用宣纸卷成卷,将冷面玉米饼三明治或一些pitas塞进去。
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咖喱鸡肉沙拉
戴安娜·拉特雷(Diana Rattray)
我们的咖喱鸡肉沙拉可以用任何剩馀的鸡肉,鸡胸肉或熟食鸡肉制成。 皮塔饼口袋里配上简单的沙拉,非常棒,但与煮熟的切成丁的土豆混合时也可以做成一餐。
咖喱粉具有很强的风味,但甜的葡萄干和蛋黄酱可以使它淡化,制成可口的沙拉。 加入切丁的去皮苹果,以备不时之需,或者加入杏仁或山核桃。 混合所有食材,如果您从已经煮熟的鸡肉开始,则只需要5分钟即可完成这道菜。
如果要搭配蔓越莓和核桃仁搭配此色拉,请查看我们的咖喱鸡肉色拉
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南方风味鸡肉沙拉
云杉
这款经典的南方风味鸡肉沙拉具有蛋黄酱和莳萝泡菜调味料,使其具有超级奶油的风味。 切碎的煮熟的鸡蛋会使它变得很丰盛,但是如果您出于饮食限制而需要避免鸡蛋,请跳过它,并使用全脂希腊酸奶,橄榄油,大蒜盐和柠檬汁的混合物来调味。
将这种美味的鸡肉沙拉与生菜,泡菜和番茄片一起食用,或将其堆放在切成薄片的面包上,再配上香脆的培根和奶酪。 搭配羽衣甘蓝沙拉一起食用。
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鸡肉菠菜意面沙拉
戴安娜·拉特雷(Diana Rattray)
这种鸡肉通心粉沙拉的食谱用途广泛,因此您可以根据自己的口味或手头上的食物进行调整。 选择一个短的意大利面形状,并与菠菜,蔬菜,蛋黄酱和芥末酱搭配,制作出浓郁而美味的菜肴。 用羽衣甘蓝代替菠菜,或用火鸡代替鸡肉。
在煮意大利面时切碎蔬菜,然后坐下来在20分钟内吃完。 搭配简单的西班牙绿色沙拉即可食用。
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鸡肉沙拉配苹果和蔓越莓
云杉
切碎的核桃或山核桃以及大块的苹果和蔓越莓为这款咸甜鸡肉沙拉增添了酥脆感和质感。 咖喱粉和柠檬汁形成了基于蛋黄酱的浓郁调味料。 跳过蛋黄酱,仅使用橄榄油作为粘合剂,可以减轻重量。 烤鸡肉,在准备和烹饪的20分钟内与蔬菜和调味料混合。
将这种美味的鸡肉沙拉作为面包夹在恰巴塔面包中,撒在面粉或花椰菜玉米饼上,上面撒上芝麻。
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鸡肉沙拉配核桃和葡萄
戴安娜·拉特雷(Diana Rattray)
葡萄,核桃和鸡肉搭配奶油蛋黄酱制成。 在20分钟内将这道美味的沙拉扔掉,并放在面包,生菜叶子上,或与绿油菜加鳄梨片一起食用。
如果您有剩余的鸡肉或火鸡,此简单的食谱将是最后一刻的绝佳午餐。 加入拉迪基奥(Radicchio)进行辛辣的脆脆,或使用碎烤海藻制成咸脆的质地。
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烤鸡肉沙拉配贝罗蘑菇
美食收集RF /盖蒂图片社
烤鸡肉和波多贝罗蘑菇坐在香脆的生菜和哈瓦蒂奶酪上。 蛋黄酱,龙蒿和酸奶油的调味料完美地结合了这种惊人的组合,只需20分钟即可完成准备和烹饪。
搭配烧烤烟熏烤土豆和保加利亚冷黄瓜汤等新鲜汤一起食用。
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印第安鸡肉沙拉配山核桃
特里·皮肖夫(Terri Pischoff Wuerthner)
将芹菜,葱,切碎的山核桃,新鲜的欧芹和一些卡真调味料与奶油和辛辣的蛋黄酱-塔巴斯科-卡宴调味料混合在一起。 对于坚果过敏,请不要失去坚果的紧缩感,而要使用豌豆或向日葵种子。
配上软面包作为英雄,或将其与煮熟的鱼种土豆混合,制成沙拉,加入橄榄油以帮助将其混合在一起。 为了增加decade废和风味,请加入煮熟的香脆培根或切成薄片的火腿。 只需15分钟即可完成准备。