在18分钟内完成传统的法式吐司食谱

jeffreyw / Flickr CC 2.0

• 总计：18分钟
• 准备时间：15分钟
• 做饭：3分钟
• 产量：2份

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营养指南（每份）
236	卡路里
11克	脂肪
20克	碳水化合物
14克	蛋白

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营养成分
一份：2份
每份的量
卡路里	236
每日价值百分比*
总脂肪11克	14％
饱和脂肪5g	24％
胆固醇227mg	76％
钠288mg	13％
总碳水化合物20克	7％
膳食纤维1g	4％
蛋白质14g
钙216mg	17％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

法国吐司的基本原料几乎总是可以买到的：陈旧的面包，鸡蛋，牛奶，黄油和煎锅。 但是口味会因您选择的浇头而异。 不要害怕用陈旧的白色商店买来的面包做法式吐司。 我们最喜欢的方法是使用厚片的法国或意大利面包，尤其是如果它的顶部有种子的话。

法式吐司不再只是早餐。 为什么不将法式吐司作为甜点？ 在磅蛋糕或法式吐司上面放上浇头有什么区别？ 实际上，就在前几天，有人告诉我们一种最喜欢的准备法式吐司的方法。 他们用很厚的酸面团片做面包。 在上菜之前，他们先将切成薄片的中心切成小块，然后将草莓放入中心，然后在上面放上鲜奶油，然后将这种法式吐司作为甜点。

配料

• 2个蛋
• 1/2杯牛奶
• 可选：1/4茶匙肉桂
• 4片面包（日龄）
• 可选：糖粉和糖浆

做到的步骤

用叉子在一个浅碗中，放入鸡蛋和牛奶。

在火炉上的中号煎锅上。

将少许黄油融化或用蔬菜喷雾剂将其喷在锅中。

将面包浸入装有鸡蛋混合物的碗中。 确保两面都湿。 用叉子让面包滴在碗上。

将一片面包放在锅中。

使用其他片继续该过程。

面包稍呈褐色时将切片翻过来。

煮最后一面。

将煮熟的切片移至盘子中并保持温暖。

撒上糖粉，并与糖浆一起食用。

提示

• 如果我们有一些剩下的像法国面包这样的厚硬皮面包，我们更喜欢使用它而不是普通的切片面包。 另外，当我们制作的法式吐司比这多时，我们更喜欢将牛奶和鸡蛋混合在4杯量杯中。 然后，我们只将足够的混合物倒入浅碗中，以一次浸入几片。 这样一来，您在混合物中的鸡蛋就不会过多或不足。

食谱标签：

• 吐司
• 法式吐司
• 早餐
• 美国的

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！