Sabrina S.Baksh /关于BBQ,Inc.
- 总计:30分钟
- 准备时间:10分钟
- 做饭:20分钟
- 产量:4份
营养指南(每份) | |
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264 | 卡路里 |
12克 | 脂肪 |
40克 | 碳水化合物 |
2克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:4份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 264 |
每日价值百分比* | |
总脂肪12克 | 15% |
饱和脂肪7g | 36% |
胆固醇31mg | 10% |
钠47mg | 2% |
总碳水化合物40克 | 15% |
膳食纤维4克 | 13% |
蛋白质2克 | |
钙51mg | 4% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这些烤地瓜非常好,您全年都想煮。 它们也非常容易制造! 只要记住注意它们,这样它们就不会燃烧。
配料
- 1磅/ 450克地瓜
- 1/4杯/ 60毫升蜂蜜
- 1/4杯/ 60毫升黄油
做到的步骤
预热烧烤架。
清洁红薯,切掉任何坏点。 切成1/2英寸的切片。
放在中火烤架上,一侧煮约8至10分钟。
软化黄油并与蜂蜜混合。
将混合物铺在切片上,然后翻转。
继续烤约6至8分钟。
打开并涂上更多的蜂蜜黄油。
继续烤直到蜂蜜黄油全部起泡。
考虑到蜂蜜中的糖分含量,应用蜂蜜混合物后,请务必注意土豆。
煮熟后,从火上移开,然后撒上切碎的薄荷。 但是,此步骤是可选的。
服务并享受!
食谱标签:
- 土豆
- 烤红薯
- 小菜
- 美国的