伊莱恩·莱姆（Elaine Lemm）
- 总计：35分钟
- 准备时间：5分钟
- 做饭：30分钟
- 产量：1小桶（8份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 75 | 卡路里 |
| 3克 | 脂肪 |
| 5克 | 碳水化合物 |
| 7克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：1小盆（8份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 75 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪3克 | 4％ |
| 饱和脂肪1克 | 5％ |
| 胆固醇21mg | 7％ |
| 钠14mg | 1％ |
| 总碳水化合物5克 | 2％ |
| 膳食纤维0克 | 0％ |
| 蛋白质7克 | |
| 钙5mg | 0％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
一种简单的酸甜的醋栗蜜饯可以自己制作美味的菜肴，但它也是许多食谱的基础。 混合了奶油和奶油（或奶油和酸奶的混合口味）的醋栗蜜饯，成为甜美的醋栗傻瓜。 当淋上酥皮和烤后变成鹅莓雪，它可以抵抗奶油，甜的鹅莓酥脆的奶油冻或奶油。
但是，醋栗蜜饯的甜味并不是使醋栗发光的原因。 醋栗还是熏制和油性鱼以及煎鲭鱼必不可少的完美搭档。 当用于咸味菜肴时，放糖就容易了； 您仍然需要一些，但不如布丁那么多。 因此，这种蜜饯就像是搭配肉和鱼一样，就像碎碎的馅料一样，因此使其成为一种用途广泛的水果。
配料
- 3杯/ 450克醋栗（顶部和底部）*
- 3汤匙/ 28克糖（细/施法者）
做到的步骤
收集成分。
将烤箱预热至180C / 350F /气体标记4。
将醋栗撒在烤盘上，撒上糖。 在预热的烤箱中烘烤直至变软，这大约需要20-30分钟。
将醋栗倒入碗中，并用叉子轻轻压碎，使水果破碎并释放汁液。 口味以检查甜度，并根据需要添加更多糖，这是个人喜好，还取决于果盘的最终用途。 如果您打算与鱼或肉一起使用，那就放轻松糖。
如果使用，请添加接骨木花亲切（再次，注意蜜饯的最终用途）
可以根据需要使用，也可以将奶油与简单的布丁一起食用。 蜜饯在冰箱中可以保存几天，也可以冷冻。 如果冷冻，请在几个月内使用，以确保您吃到了最好的蜜饯。
选件
对于稍微矮小的果盘，将三分之二的浆果放入搅拌机中，使其达到您喜欢的稠度，通过筛子，然后加满整个醋栗。 然后可以将这种用于蜜饯的方法用于佐餐，弄碎傻瓜和醋栗雪。
将醋栗倒入和拖尾包括将醋栗顶部上的所有残留茎削除，同样在底部倒入一点尖刺。 这样做不是绝对必要的，但是，它确实可以使成品菜肴具有更好的质感。
食谱标签：
- 蘸
- 甜点
- 英国人
- 夏天
