Jane Kotsiris摄@ lemonandolives.com
- 总计:59分钟
- 准备时间:55分钟
- 做饭:4分钟
- 产量:15球(15份)
营养指南(每份) | |
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91 | 卡路里 |
8克 | 脂肪 |
1克 | 碳水化合物 |
4克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:15球(15份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 91 |
每日价值百分比* | |
总脂肪8克 | 10% |
饱和脂肪3g | 15% |
胆固醇28mg | 9% |
钠98mg | 4% |
总碳水化合物1克 | 1% |
膳食纤维0克 | 0% |
蛋白质4克 | |
钙114mg | 9% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这是不需要太多解释的食谱之一,让您可以想象它们咬起来时会尝起来有多美味或有多俗气。 谁不喜欢奶酪? 这顿饭最令人兴奋的部分之一就是它的制作非常简单。 实际上,只需将所有配料加到一个碗中,冷却,油炸和瞧,就完成了。
配料
- 2盎司羊乳酪
- 3盎司熏制荷兰扁圆形干酪(切碎)
- 3盎司切达干酪(切碎)
- 1个鸡蛋(加1个蛋清)
- 3汤匙panko面包屑
- 1滴牛奶
- 品尝:胡椒
- 涂层:面粉(通用涂层)
- 3英寸的植物油(用于油炸)
做到的步骤
将羊乳酪,熏制荷兰达奶酪和切达干酪添加到中等大小的搅拌碗中。 加入鸡蛋,面包屑,牛奶和胡椒粉,并将所有成分充分混合在一起。
在碗上放一块保鲜膜,将混合物冷藏30分钟,或者直到混合物有时间变得更牢固为止。 这样可以更轻松地将奶酪卷成小球状并将其保持在一起。
用中号汤锅将植物油烧开。
将通用面粉装满一个小碗。
奶酪混合物彻底冷却后,将碗拿出并除去保鲜膜。 将一英寸厚的少量混合物拿到手中,然后滚成小球。 给每个球涂足够的面粉以覆盖,但要确保去除多余的面粉。 搁置。 继续此过程,直到所有混合物都转变成奇妙的俗气的球。
确保不要挤满锅,一次将几个奶酪球放入热油中-要非常小心! 当它们变成浅褐色时,它们将准备就绪。 用开槽的勺子取出奶酪球,放在纸巾上,以吸收多余的油。
在这些(可选)上挤一点柠檬汁,然后趁热食用! 请享用。
食谱标签:
- 羊乳酪
- 开胃菜
- 希腊语
- 冬季