容易腌制的红洋葱

快速和容易腌制的红洋葱食谱。烤奶酪社交

总计：18分钟
准备时间：8分钟
做饭：10分钟
产量：1杯（4份）

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营养指南（每份）
77	卡路里
0克	脂肪
17克	碳水化合物
0克	蛋白

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营养成分
一份：1杯（4份）
每份的量
卡路里	77
每日价值百分比*
总脂肪0克	0％
饱和脂肪0克	0％
胆固醇0mg	0％
钠151mg	7％
总碳水化合物17克	6％
膳食纤维1g	3％
蛋白质0克
钙20mg	2％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

觉得腌红洋葱很难吗？再考虑这个简单的食谱。

尽管红洋葱是最温和的洋葱之一，但有时它们可能太浓，太辣或太硬，无法大剂量食用。因此，与其在三明治上夹着几片未加工的原料，不如试着拿起这些快速，容易腌制的红洋葱。它们是一个简单的三明治秘诀，它将永远改变您对这种有时压倒性的根类蔬菜的看法。

因此，酸洗过程不会使有时会辣的红洋葱散发出刺鼻的香气，而是会分解强烈的气味，并有助于使红洋葱变甜，以展现其天然糖分。当然，它们在这种烤西葫芦三明治或这些超级美味的博士三明治上都令人赞叹。胡椒拉猪肉滑块，但它们也是任何沙拉或肉类菜肴的受欢迎调味品。尝试将其用于炸鱼玉米饼，素食沙拉三明治，醋基意大利面沙拉和/或凉拌卷心菜等奶油菜肴中。

在下面的说明中，建议您在使用前，让它们在酸洗液中放置至少15分钟（如果不是一个小时）。如果您将盖子盖紧，也可以将它们在冰箱中放置长达一周或更长时间。如果可以的话，从有机源中获取这些洋葱，从而使其味道更好，这是您的最大利益。