罗斯·杜兰特（Ross Durant）摄影/摄影库/盖蒂图片社
上大学之前，我从来都不是拉面的忠实粉丝。 拉面是那些非常便宜的卷曲干面包装，带有调味包，大学生用它们用微波炉或火锅做汤。 （哇，只想着那些火锅，便带回了大学的回忆！）从拉面开始，匆匆制作美味又简单的食谱。 这些简单的食谱非常简单，适合初学者烹饪。
有了厨房中的一些拉面面条包装，您只需几分钟，就可以在桌子上吃晚餐，而且只添加了一些额外的食材。 此列表中的所有食谱都使用“即食”拉面，这些拉面是预先煮好的，只需要用一些开水或高汤补水即可。
由于这些面条是预先煮好的（它们通常是油炸的，所以非常脆），因此可以直接用于包装，以在沙拉和三明治中添加酥脆性。 如果食谱要求丢弃调味料包，请这样做，不要为此感到内。 那包中的钠含量很高，而且含有很多人造成分（这对大学生没有太大影响，但仍然…），而且配方将要求其他调味料也很美味。
面条是如此便宜，我不会假装调味料对您有益！ 我们在这里谈论的是快速，饱满的食物，而不是恒星的营养。 小包中的钠含量很高，因此您可以根据需要添加自己的调味料混合物而不是小包，每个调味料包使用1汤匙自制混合物。 在大多数杂货店和健康食品商店，您也可以找到低脂和烤拉面的混合物。 只要确保阅读标签，就可以知道要买什么。
尽管如此，得知您的储藏室中已经藏有一些紧急餐食仍然令人感到欣慰，尤其是在世界动荡时期。 所有这些食谱都美味可口。
从拉面开始
- Rabokki（拉面和Dukboki）
