Annabelle Breakey /盖蒂图片社
- 总计:25分钟
- 准备时间:10分钟
- 做饭:15分钟
- 产量:2杯(4至8份)
营养指南(每份) | |
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171 | 卡路里 |
11克 | 脂肪 |
11克 | 碳水化合物 |
6克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:2杯(4至8份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 171 |
每日价值百分比* | |
总脂肪11克 | 14% |
饱和脂肪6g | 30% |
胆固醇28mg | 9% |
钠296mg | 13% |
总碳水化合物11克 | 4% |
膳食纤维1g | 3% |
蛋白质6克 | |
钙194mg | 15% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
每种文化都享有优质的奶酪酱,而大多数美食都自豪地拥有自己的版本。 这莎莎德奎索食谱是拉丁美洲的对待。 搭配玉米饼或鸡蛋,通心粉,土豆或您最喜欢的蔬菜一起蘸酱即可享用。
配料
- 2汤匙黄油
- 4汤匙通用面粉
- 2杯牛奶
- 1/2茶匙盐
- 1/4磅切达干酪(轻度,切丝)
做到的步骤
在低锅中将2汤匙黄油融化在锅中。
在4大汤匙面粉和1/2茶匙盐中搅拌,然后在2杯牛奶中搅拌。
将热量转至中度并连续搅拌直至混合物变稠。
将热量降低至中低水平,并每次少许添加1/4磅切碎的奶酪,连续搅拌直到酱汁滑腻。
将辣酱倒在鸡蛋,通心粉,土豆或您喜欢的蔬菜上。
小费
- 如果您将酱汁用作蘸料,则可以将其放在热小鸡下一分钟左右,使其结皮好。 将其放在耐热的碗中。 即使只是短时间,它也需要承受高温。
食谱变化
- 用美国奶酪代替切达干酪,或尝试切达干酪和蒙特利杰克干酪的组合。 请记住,如果您使用美式或其他加工奶酪,则在蘸完后会浸入硬化,并冷却至室温。 您可以用啤酒代替牛奶,但可以减少啤酒量至1/2杯。 测试奶酪的稠度,并在必要时逐步添加更多啤酒。 如果决定使用啤酒,请先将其加热至沸腾,然后将热量降低至较低水平,然后添加奶酪和其他成分。 注意不要再次煮沸混合物。 用一半的14 1/2盎司罐装番茄碎代替牛奶,尝试蘸酱的口味变化。 将薯条放在烤盘的底部,然后在上面放萨尔萨香肠。 在350 F的温度下烘烤8分钟,然后将其放入肉鸡中再煮2分钟。 烘烤后,可以在顶部加入辣椒或大葱,再加入鳄梨调味酱或酸奶油。这种萨尔萨德奎索(Salsa de queso)口味温和。 如果您喜欢加香料的话,可以加入切成丁的绿色辣椒,如果您和您的客人更喜欢一些高温,则在上面蘸上墨西哥胡椒。 一些萨尔萨德奎索(Salsa de queso)食谱添加了一些蒜末,洋葱碎或香菜末。 在向盐和面粉中添加盐和面粉,或添加香菜或其他所选的干香料之前,先在融化的黄油中炒洋葱或大蒜。
食谱标签:
- 酱
- 加勒比海
- 派对
- 酱