汤姆·格栅/盖蒂图片社
- 总计：20分钟
- 准备时间：10分钟
- 做饭：10分钟
- 产量：12份
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 72 | 卡路里 |
| 5克 | 脂肪 |
| 5克 | 碳水化合物 |
| 1克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：12份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 72 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪5克 | 7％ |
| 饱和脂肪2g | 8％ |
| 胆固醇1mg | 0％ |
| 钠138mg | 6％ |
| 总碳水化合物5克 | 2％ |
| 膳食纤维1g | 2％ |
| 蛋白质1克 | |
| 钙29mg | 2％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
让这些玉米粉薄饼新鲜起来，尝尝与众不同！ 这些自制玉米饼是面粉，而不是像某些墨西哥食谱所要求的玉米。
配料
- 2杯面粉
- 1/4杯起酥油（或猪油，可以代替黄油或冷蔬菜起酥油）
- 1/2茶匙盐
- 1/2茶匙发酵粉
- 1杯水（温暖）
做到的步骤
用糕点搅拌器或叉子背面，将面粉，发酵粉，盐和起酥油混合，直到其类似于粗粉。
充分混合后，缓慢加水直至形成软面团。 根据需要添加其他温水。
揉5分钟。
小玉米饼分为12部分，大玉米饼分为6部分。 用中火加热小肠或煎锅。
将每个面团团滚成圆形。 1/8英寸厚。
将每个生玉米饼放在热的薄烤饼上，并在每侧煮约1分钟。 如果完全冒气，您可以在肿的区域戳一个洞以释放蒸汽。 煮直到不再发面团为止。
从彗星上取下，放在一块铺有毛巾的盘子上。 煮玉米饼时，用毛巾的边缘拉住玉米饼，以保持它们的温暖。
食谱标签：
- 快速面包
- 自制玉米饼
- 小菜
- 墨西哥人
