烤虾配柠檬蒜泥蛋黄酱。
盖蒂图片社
- 总计:55分钟
- 准备时间:45分钟
- 做饭:10分钟
- 产量:4至6份
营养指南(每份) | |
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476 | 卡路里 |
32克 | 脂肪 |
11克 | 碳水化合物 |
38克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:4至6份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 476 |
每日价值百分比* | |
总脂肪32克 | 40% |
饱和脂肪5g | 26% |
胆固醇318mg | 106% |
钠1088mg | 47% |
总碳水化合物11克 | 4% |
膳食纤维1g | 4% |
蛋白质38g | |
钙188mg | 14% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
该食谱易于制备,但始终令人印象深刻。 您可以将虾串起来,然后提前制作简单的柠檬蒜泥蛋黄酱,这是户外娱乐的绝佳选择。 这道菜既是开胃菜,也是主菜。
配料
- 对于蒜泥蛋黄酱:
- 1杯蛋黄酱
- 2汤匙切碎的新鲜龙蒿
- 2瓣大蒜(切碎)
- 1汤匙磨碎的柠檬皮
- 1汤匙新鲜柠檬汁
- 一小撮卡宴
- 盐(调味)
- 现磨黑胡椒粉(调味)
- 对于虾:
- 2磅未煮熟的大虾(去皮去皮)
- 1汤匙橄榄油(非初榨)
- 2茶匙烟熏辣椒粉
做到的步骤
制作蒜泥蛋黄酱:
收集成分。
在一个小碗中,将蛋黄酱,龙蒿,大蒜,柠檬皮,柠檬汁,卡宴,盐和胡椒粉打在一起调味。
盖好并冷藏直到需要。
烤虾:
收集成分。
在一个中等大小的碗中,将虾,橄榄油,辣椒粉和盐混合在一起。
将虾彻底拌匀,然后串在串上(注意:如果使用竹串,最好先将串在水中浸泡两小时,这样它们就不会在烤架上燃烧)。
将燃气烧烤炉预热至中高或准备中火炭火。
将虾每边烤2至3分钟,或直到煮熟为止。
将虾和柠檬蒜泥蛋黄酱一起放在热的状态下食用。
请享用!
提示
- 蒜泥蛋黄酱基本上是一种自制的蛋黄酱,由蛋黄,油,第戎芥末酱和大蒜制成,并且种类繁多。 这个版本是用柠檬和大蒜制成的,是法国经典菜,但您可以用任何种类的切碎的新鲜药草,辣酱(例如sriracha)和柑橘类(柠檬除外)来调味,最大或较大的虾最适合烧烤,因为它们不太可能变干。 使用均匀大小的虾进行均匀烹饪,不要将它们串在一起太短,可以选择去虾小虾,但在较大的虾中,黑肠静脉较大且可能很坚硬,因此应将其除去。应立即冷藏,并应尽快煮熟。 煮熟的虾最多可冷藏三天。 煮熟或未煮过的虾可冷冻至三个月,然后在冰箱中解冻。虾根据数量大小分级,在购买时可以用作量表。 对于小虾,数量为每磅51至60。 较大的尺寸在数字前标有U。 例如,U / 12表示一磅中有不到12只虾。
食谱标签:
- 柠檬
- 进入
- 美国的