烧烤酱烤野鸡食谱

云杉吃/维多利亚·海特

• 总计：42分钟
• 准备时间：12分钟
• 做饭：30分钟
• 产量：服务4

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营养指南（每份）
312	卡路里
16克	脂肪
30克	碳水化合物
12克	蛋白

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营养成分
份：服务4
每份的量
卡路里	312
每日价值百分比*
总脂肪16g	21％
饱和脂肪9g	43％
胆固醇62mg	21％
钠1333mg	58％
总碳水化合物30克	11％
膳食纤维1g	4％
蛋白质12g
钙37mg	3％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

这是一个简单的野鸡食谱，需要用烧烤酱调味。 自己制造或使用自己喜欢的品牌。 会好吃的！

配料

• 1只野鸡（切成块）
• 1茶匙盐
• 1茶匙黑胡椒
• 1茶匙辣椒粉
• 1/4杯黄油（融化）
• 1杯烧烤酱

做到的步骤

收集成分。



云杉吃/维多利亚·海特

预热烧烤炉，以中高温加热。



云杉吃/维多利亚·海特

在野鸡块上撒上盐，辣椒粉和黑胡椒。



云杉吃/维多利亚·海特

用融化的黄油刷，放在烤架上。



云杉吃/维多利亚·海特

煮15至20分钟，偶尔转动。 在整个烹饪过程中，经常用烧烤酱调味。



云杉吃/维多利亚·海特

将热量减少至中等，再煮10至15分钟，或直到野鸡的内部温度达到165华氏度。



云杉吃/维多利亚·海特

从火上移开，静置5分钟。



云杉吃/维多利亚·海特

然后雕刻并搭配您最喜欢的一面。



云杉吃/维多利亚·海特

请享用！



云杉吃/维多利亚·海特

食谱标签：

• 野鸡
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• 美国的
• 圣诞

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！