云杉/朱莉娅·哈特贝克
- 总计：110分钟
- 准备时间：20分钟
- 做饭：90分钟
- 产量：服务4
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 637 | 卡路里 |
| 22克 | 脂肪 |
| 47克 | 碳水化合物 |
| 63克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：服务4 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 637 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪22克 | 28％ |
| 饱和脂肪3g | 16％ |
| 胆固醇216mg | 72％ |
| 钠2571mg | 112％ |
| 总碳水化合物47克 | 17％ |
| 膳食纤维2g | 8％ |
| 蛋白质63g | |
| 钙150mg | 12％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
将这些Chipotle火鸡胸肉缓慢烤熟，然后放入奇妙的墨西哥辣椒酱中调味。 您将享受它们的嫩滑和美味。
配料
- 1/3杯枫糖浆
- 阿多波酱中的2辣椒辣椒
- 2汤匙植物油
- 1汤匙酱油
- 1（2-3磅）火鸡胸
- 8瓣大蒜（切丁）
做到的步骤
收集成分。
云杉/朱莉娅·哈特贝克
在搅拌机中将枫糖浆，辣椒辣椒，植物油和酱油混合。 混合至光滑。
云杉/朱莉娅·哈特贝克
在火鸡胸脯皮下切大蒜瓣。
云杉/朱莉娅·哈特贝克
预热烧烤架，并准备进行间接烧烤。 将火鸡胸脯放在烤架的未加热部分上。 烧烤1到1 1/2个小时，每15分钟刷一次辣椒酱。
云杉/朱莉娅·哈特贝克
完成后从烤架上取下即可食用。
云杉/朱莉娅·哈特贝克
食谱标签：
- 火鸡
- 进入
- tex-mex
- 野炊
