安德鲁·塞布卡/ Stocksy United
- 总计:15分钟
- 准备时间:10分钟
- 做饭:5分钟
- 产量:6个三明治(6份)
营养指南(每份) | |
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610 | 卡路里 |
48克 | 脂肪 |
11克 | 碳水化合物 |
33克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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一份:6三明治(6份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 610 |
每日价值百分比* | |
总脂肪48克 | 62% |
饱和脂肪20g | 101% |
胆固醇132mg | 44% |
钠338mg | 15% |
总碳水化合物11克 | 4% |
膳食纤维2g | 6% |
蛋白质33g | |
钙570mg | 44% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
烤三明治是很棒的食谱。 您要做的就是将面包和奶酪以及几乎所有其他成分混合在一起,加热直到奶酪融化,面包变金黄,您的食谱值得在任何夜晚享用。
从字面上看,烤奶酪三明治有数百种组合。 这是我的最爱之一,因为它在基本的三明治中加入了苹果和芹菜以及鸡肉罐头。
这种三明治可以在不粘锅上或在George Foreman双面室内烤架上精美烹饪。 这是我的最爱之一。
将此三明治与一些新鲜水果或美味的绿色沙拉一起食用。 搭配任何类型的简单汤也很棒。
配料
- 1(12盎司)罐装鸡罐头(排干)
- 1/2杯蛋黄酱
- 1汤匙柠檬汁
- 1 1/2杯磨碎的瑞士奶酪
- 2根芹菜(切碎)
- 1个苹果(切碎)
- 12片全麦面包
- 1/4杯软化黄油
做到的步骤
在一个小碗中,将鸡肉,蛋黄酱,柠檬汁,瑞士奶酪,芹菜和苹果混合在一起。
用面包做三明治。 然后用软化的黄油涂抹三明治的外部。
将大煎锅用中火加热,直到将其放入锅中时滴水沸腾。
用中火烤盖上三明治,用刮刀转动一次,直到奶酪融化,粘糊糊,面包烤好,每边约三到五分钟。 或在双接触式室内烤架上烤三明治3至5分钟,直到面包变成金黄色,奶酪融化。
食谱标签:
- 瑞士芝士
- 午餐
- 美国的
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