云杉/戴安娜(Diana Rattray)
- 总计:35分钟
- 准备时间:20分钟
- 做饭:15分钟
- 产量:6份
营养指南(每份) | |
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345 | 卡路里 |
27克 | 脂肪 |
19克 | 碳水化合物 |
7克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:6份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 345 |
每日价值百分比* | |
总脂肪27g | 34% |
饱和脂肪5g | 27% |
胆固醇89mg | 30% |
钠616mg | 27% |
总碳水化合物19克 | 7% |
膳食纤维2g | 7% |
蛋白质7克 | |
钙68mg | 5% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
Cajun Boudin香肠包含猪肉和米饭的调味混合物,类似于肮脏的米饭酱。 因为它们可以做成大大小小,所以油炸布丁球可以制作出精美的小开胃菜,或者将它们添加到早餐,早午餐或午餐菜单中。 Boudin球也非常适合作为比赛日的小吃。
将这些boudin球与路易斯安那风格的蛋黄酱或全麦芥末或克里奥尔芥末一起食用。
立即观看:炸肉丁球配蛋黄酱汁食谱
配料
- 蛋黄酱
- 2/3杯蛋黄酱
- 1汤匙克里奥尔芥末
- 2茶匙番茄酱
- 1汤匙柠檬汁
- 可选: 1汤匙芹菜(切碎)
- 1个大葱(切碎并切碎)
- 1汤匙新鲜欧芹(切碎,或1茶匙干欧芹)
- 短跑辣椒
- 短划线黑胡椒粉
- 对于Boudin Balls
- 2个链接Cajun式布丁香肠(约12盎司)
- 1/2杯通用面粉
- 2个大鸡蛋(打好的)
- 1/2杯调味干面包屑
- 油(油炸)
做到的步骤
注意:虽然此食谱有多个步骤,但此香肠菜可分为几类,以帮助您更好地计划准备和烹饪。
做蛋黄酱
收集成分。
在一个碗中,将蛋黄酱,克里奥尔芥末酱,番茄酱,柠檬汁,芹菜,葱,欧芹,辣椒和黑胡椒混合。 混合均匀。
准备布丁球时将其覆盖并冷藏。
做布丁球
收集成分。
将油在油炸锅中预热至约360 F至370F。
从肠衣中取出肉馅并弄碎。
将布丁制成1 1/2英寸的球。 您手上的热量将有助于将它们固定在一起。 如果它们粘住,请稍微弄湿手。
在一个小碗里装上面粉,再把鸡蛋装上,再把面包屑装满。
在每个球上涂面粉。
然后涂上打好的鸡蛋。
然后轻轻地将面包屑卷成卷。 准备布丁球时,您需要多次洗手。
用热油一次炸两次,直到金黄色。
与remoulade酱或克里奥尔式芥末一起食用。
服务并享受!
食谱标签:
- 番茄
- 开胃菜
- 卡琼
- 家庭晚餐