黛安·麦克唐纳（Diane Macdonald）/盖蒂图片社
- 总计：5分钟
- 准备时间：5分钟
- 烹调：0分钟
- 产量：2份
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 216 | 卡路里 |
| 16克 | 脂肪 |
| 13克 | 碳水化合物 |
| 8克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：2份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 216 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪16g | 21％ |
| 饱和脂肪3g | 15％ |
| 胆固醇0mg | 0％ |
| 钠192mg | 8％ |
| 总碳水化合物13克 | 5％ |
| 膳食纤维4克 | 14％ |
| 蛋白质8克 | |
| 钙37mg | 3％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
胡萝卜条和花生酱的组合非常好吃。 在这种健康的零食中，脆脆的甜胡萝卜条上涂有奶油花生酱，可让您整日忙碌。
配料
- 2个大胡萝卜（洗净，修剪和刮碎）
- 4汤匙花生酱（奶油状）
做到的步骤
收集成分。
将胡萝卜切成2英寸的块，或使用预先切好的小胡萝卜。
在每个胡萝卜片上涂一点花生酱。
请享用！
小费
- 使用预切胡萝卜可以更快地制作这种健康的零食。
食谱标签：
- 胡萝卜
- 开胃菜
- 美国的
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