适合逾越节的胡萝卜圈食谱

安蜀/盖蒂图片社

• 总计：65分钟
• 准备时间：30分钟
• 做饭：35分钟
• 产量：8份胡萝卜圈

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营养指南（每份）
253	卡路里
3克	脂肪
52克	碳水化合物
5克	蛋白

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营养成分
份：8胡萝卜圈
每份的量
卡路里	253
每日价值百分比*
总脂肪3克	4％
饱和脂肪1克	5％
胆固醇113mg	38％
钠249mg	11％
总碳水化合物52克	19％
膳食纤维2g	8％
蛋白质5克
钙65mg	5％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

该胡萝卜环配方由磨碎的胡萝卜制成，适用于逾越节。 它是牛s或杏子烤鸡肉的绝佳配菜。 它可以在8杯环形模具或Bundt锅中或在8个迷你Bundt锅中烘烤。

配料

• 1杯红糖（包装）
• 1 1/2杯油
• 4个大鸡蛋（分开）
• 3个装好的杯子胡萝卜（切碎，不切碎）
• 2杯玛索餐
• 1茶匙小苏打
• 1茶匙盐
• 3汤匙水（冷）
• 2茶匙柠檬汁

做到的步骤

收集成分。

将烤箱加热到300°F。在中环模具（8杯容量）或8个单独的迷你邦德平底锅上轻涂烹饪喷雾剂。

在一个大碗里，放奶油糖和油。 打成蛋黄和胡萝卜。

在一个单独的碗中，将发酵粉，小苏打和盐搅拌均匀。 加入胡萝卜混合均匀。

加水和柠檬汁，彻底混合。

在另一个碗中，将蛋清打至硬但不干燥，然后将1/3的蛋清搅拌至胡萝卜混合物中以使其变淡。

然后，折成剩余的白色，以免使体积缩小。

将混合物倒入准备好的模具中。

在300 F下烘烤15分钟。

将热量提高到375 F，再烘烤20分钟（迷你Bundt锅仅烘烤8至10分钟）。

脱模前让其冷却15分钟。

食谱标签：

• 胡萝卜
• 小菜
• 东欧
• 逾越节

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