西葫芦提供了廉价的维生素A，维生素C和纤维来源。 这些可口的法国西葫芦食谱可为您带来夏季丰富的南瓜。
-
料理鼠王食谱
云杉
这种传统的炖菜起源于尼斯的一个穷人菜。 此版本将洋葱和胡椒粉略微焦糖化，然后将其添加到菜肴的其余部分中，无需太多额外努力即可使其具有奇妙的复杂风味。
-
薄荷西葫芦沙拉食谱
Michelle Tran / EyeEm / Getty Images
薄荷为经典的西葫芦沙拉增添了新鲜感。 与迷迭香杏仁一起食用，可作一顿健康的午餐。
-
核桃食谱炒西葫芦
核桃炒西葫芦是一种简单，健康的方法，可为您的法式菜单增添一些色彩和风味。 为了获得最佳风味，请寻找直径不超过1 1/4英寸的有光泽，无瑕的西葫芦。
