云杉/戴安娜(Diana Rattray)
- 总计:9小时5分钟
- 准备时间:5分钟
- 做饭:9小时
- 产量:4至6份
营养指南(每份) | |
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843 | 卡路里 |
40克 | 脂肪 |
25克 | 碳水化合物 |
91克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:4至6份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 843 |
每日价值百分比* | |
总脂肪40克 | 52% |
饱和脂肪17g | 84% |
胆固醇287mg | 96% |
钠404mg | 18% |
总碳水化合物25克 | 9% |
膳食纤维4克 | 16% |
蛋白质91g | |
钙163mg | 13% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这是一种容易烧烤的蔬菜,酸奶油以及蘑菇汤和其他配料的奶油。
配料
- 1(3到4磅)无骨烧烤(切成块的臀部,卡盘或其他锅烤)
- 盐和胡椒粉调味)
- 大蒜粉(去味)
- 4到6个中等大小的土豆(去皮切丁)
- 4根胡萝卜(切成1英寸的块,或使用1 1/2至2杯小胡萝卜)
- 1个大洋葱(切成大块)
- 2罐奶油蘑菇汤
- 1/2杯酸奶油
- 1/2杯牛奶
做到的步骤
将烤肉放在锅底; 撒上盐,胡椒粉和大蒜粉。
加入土豆,胡萝卜和洋葱。 将两罐汤倒在洋葱层上。
盖上锅盖并煮低8至10个小时。
将酸奶油和牛奶混合; 搅拌成汁,继续煮20分钟,直到加热为止。
小费
- 如果果汁需要进一步增稠,则将一些面粉与少量水混合,以形成光滑,浓稠的混合物。 将汁转移到锅中。 将其缓慢地加入沸腾或沸腾的液体中,直至变稠为止。
食谱标签:
- 土豆
- 锅烤缸
- 进入
- 美国区域