云杉
- 总计：8分钟
- 准备时间：3分钟
- 做饭：5分钟
- 产量：2份
新鲜的薄荷叶为这款薄荷茶配方带来刺鼻的薄荷香气和风味。 由于这种茶是用草药制成的，因此从技术上讲，它被认为是草药茶或汤药。
钛烷或凉茶的另一个好处是不含咖啡因。 您可以在此食谱中改变薄荷（薄荷或留兰香或以下列出的其他品种之一）的新鲜程度。 趁热或冰镇，加糖或不加糖，或不加柠檬的情况下食用。
配料
- 2杯水（已过滤）
- 15片薄荷叶（新鲜，薄荷或留兰香）
- 可选：2茶匙糖（或蜂蜜；每杯1茶匙开始，并根据需要添加更多）
- 可选：冰块
- 可选：柠檬片
- 可选：柠檬汁
做到的步骤
收集成分。
云杉
把水烧开。
云杉
从火上移开并加入薄荷叶。
云杉
浸泡3至5分钟，具体取决于所需的强度。
云杉
根据需要添加可选的甜味剂。
云杉
如果要加冰块，请在高脚玻璃杯中加冰，然后将茶倒入。 如果热饮，将茶倒入杯中。 装饰有可选的柠檬片和/或柠檬汁以调味。
云杉
请享用！
食谱变化
几乎有数百种薄荷，它们都是薄荷凉茶的理想选择。 以下列出了一些可造就优质茶的更晦涩的品种：
- 菠萝薄荷苹果薄荷（羊毛糖薄荷）生姜薄荷红拉里皮拉薄荷猫薄荷薄荷巧克力薄荷橙色薄荷薰衣草薄荷葡萄柚薄荷薄荷薄荷甘草薄荷罗勒薄荷口香糖薄荷薄荷水玉米或野外薄荷
食谱标签：
- 茶
- 薄荷茶
- 美国的
- 秋季
