云杉
- 总计：50分钟
- 准备时间：10分钟
- 煮40分钟
- 产量：4份
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 622 | 卡路里 |
| 47克 | 脂肪 |
| 17克 | 碳水化合物 |
| 32克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：4份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 622 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪47g | 60％ |
| 饱和脂肪26g | 131％ |
| 胆固醇278mg | 93％ |
| 钠797mg | 35％ |
| 总碳水化合物17克 | 6％ |
| 膳食纤维2g | 7％ |
| 蛋白质32g | |
| 钙807mg | 62％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这种烤通心粉和奶酪砂锅很容易用切达干酪和鸡蛋以及牛奶和黄油制成。 此版本没有单独的调味料，比起用炉灶芝士酱制成的其他版本更容易清洁。 将鸡蛋和牛奶搅打在一起，然后与煮熟的通心粉，黄油和切碎的奶酪混合。 鸡蛋使混合物具有柔软而乳脂状的蛋奶冻质地，并且由于没有单独的调味料可以节省时间，因此可以节省时间。
烤通心粉和奶酪砂锅食谱
这是一种简单的家庭式食谱，可带来许多可能的变化。 加入一些碎熟的培根，切成丁的香肠或切成丁的火腿，或换成奶酪。 在切达奶酪中添加一些Velveeta奶酪，或使用蒙特利杰克奶酪。 胡椒杰克奶酪可以给砂锅增加一些愉快的热量。 有数十种风味的奶酪可供选择； 尝试使用您的收藏夹。 有关更多建议，请参见食谱变体。
这种简单的通心粉和奶酪烘烤在烤箱中大约需要30分钟，并且可以四人份。
配料
- 8盎司肘通心粉（未煮过；约2杯）
- 4汤匙黄油
- 粗盐（调味）
- 2 1/2杯切达干酪（切碎，切碎）
- 黑胡椒粉（调味）
- 2个大鸡蛋
- 1/2杯牛奶
- 装饰：辣椒粉
做到的步骤
收集成分。
云杉
将烤箱预热至350 F（180 C /气体4）。
在8英寸或9英寸的方形烤盘或2夸脱的砂锅上涂油脂。
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按照包装说明，在沸腾的盐水中煮通心粉。
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排水好。
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将面食放回锅中并加入黄油； 搅拌直至融化。
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加入2杯切碎的奶酪。 品尝并根据需要添加盐和胡椒粉。
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在一个中等大小的碗中，将鸡蛋和牛奶一起搅拌。
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将牛奶混合物加入通心粉中； 搅拌直至完全混合。
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将面食和奶酪混合物倒入准备好的砂锅或烤盘中。
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如果使用的话，在上面撒上剩下的1/2杯奶酪和辣椒粉。
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将通心粉和奶酪（未覆盖）烘烤30分钟，或者直到奶酪融化并变成褐色，然后将砂锅煮熟。
云杉
服务并享受！
提示
- 对于脆脆的褐色面包屑馅料，将1杯切碎的新鲜面包屑和2汤匙融化的黄油一起扔。 将面包屑撒在通心粉和奶酪上，然后按照指示烘烤。 奶油面包屑可以用来做更脆的馅料，面食种类繁多，包括全麦和无麸质。 使用您最喜欢的通心粉，或用形状和大小相似的意大利面制作通心粉。
食谱变化
- 通心粉和奶酪砂锅配培根：将4到6片煮熟的培根碎，然后加入通心粉和奶酪混合物中。 将汤匙放入烤盘中，然后继续进行食谱。 通心粉和奶酪砂锅火腿：在通心粉和奶酪混合物中加入1至2杯切成丁的熟火腿。 将汤匙倒入准备好的烤盘中，然后继续进行食谱。 通心粉和奶酪和智利胡椒粉：加入几汤匙切碎的墨西哥胡椒粉，或加入1小罐温和切碎的绿色智利胡椒粉。
食谱标签：
- 切达
- 小菜
- 南部的
- 回到学校
