烤加糖的山核桃食谱

戴安娜·拉特雷（Diana Rattray）

• 总计：50分钟
• 准备时间：5分钟
• 做饭：45分钟
• 产量：12份

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营养指南（每份）
115	卡路里
1克	脂肪
23克	碳水化合物
3克	蛋白

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营养成分
份：12份
每份的量
卡路里	115
每日价值百分比*
总脂肪1克	1％
饱和脂肪0克	1％
胆固醇0mg	0％
钠156mg	7％
总碳水化合物23克	9％
膳食纤维1g	2％
蛋白质3克
钙32mg	2％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

这些令人愉悦的加糖山核桃是在比赛日聚会，聚会或度假的客人中轻松食用的小吃。 山核桃上涂有蛋清，红糖和香草的非常简单的混合物，使它们的外壳像糖果一样松脆。

配料

• 1杯红糖（包装）
• 1汤匙通用面粉
• 1/8茶匙盐
• 1个大蛋清
• 1茶匙香草
• 4至5杯山核桃一半

做到的步骤

将烤箱加热到250°F（130°C / Gas 1/2）。 给烤盘或衬线涂上油脂，并给锡箔涂上油脂。

在一个小碗中，混合红糖，面粉和盐。

在带有电动搅拌器的搅拌碗中，将蛋清打成泡沫。

将红糖和面粉的混合物慢慢打成蛋清。 加入香草精，然后将山核桃切成两半。

在准备好的烤盘中将山核桃排列成一层，烘烤约45至55分钟，每15至20分钟搅拌一次。

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食谱标签：

• 胡桃
• 小吃
• 南部的
• 圣诞

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