试试这个食谱的纯素食冰淇淋。 Gareth Morgans /盖蒂图片社
- 总计：55分钟
- 准备时间：10分钟
- 做饭：45分钟
- 产量：15份
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 298 | 卡路里 |
| 9克 | 脂肪 |
| 56克 | 碳水化合物 |
| 1克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：15份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 298 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪9克 | 11％ |
| 饱和脂肪1克 | 7％ |
| 胆固醇0mg | 0％ |
| 钠231mg | 10％ |
| 总碳水化合物56克 | 21％ |
| 膳食纤维3g | 12％ |
| 蛋白质1克 | |
| 钙54mg | 4％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这种纯素食苹果脆片是家庭休闲晚餐和假期的最爱，因为它不仅不含乳制品和鸡蛋，而且制备起来也非常容易。 为了更快地进行夜间准备，您可以将皮留在苹果上，但是此食谱的真正好处是首先将它们去皮。
服务苹果酥的5种方法
苹果薯片有多种供应方式。 以下是一些提供服务的无乳苹果脆片的建议：
- 用松饼罐子 ： 用松饼罐子烹饪这种纯素食苹果脆饼将减少烹饪时间，并为早餐或餐后甜点创造出完美分配的甜点。 在小模子中 ：此食谱应足以容纳6-8个标准尺寸的小模子，这也将减少烹饪时间，并允许更干净，更轻松地在同一道菜中烹饪和食用，从而可以更好地呈现苹果脆片。从烤盘转移到盘子上时杂乱无章。 在咖啡杯中 ：在咖啡或拿铁咖啡杯中盛装苹果脆片不仅可以减少烹饪时间，而且可以方便地食用。 在马提尼酒杯中 ：如果没有马提尼酒杯，鸡尾酒会是不完整的，但是饮料并不是唯一可以在这些装饰性玻璃杯中展示的东西。 在其中加入苹果脆片，并在一小撮鲜奶油上撒上鸡尾酒樱桃。 在冻糕中 ：将苹果酥脆地与冻糕风格的甜点中的香草冰淇淋一起食用，将苹果酥脆至另一个层次。 此方法还可以帮助您拉伸苹果脆混合物并加入其他插件。
配料
- 10杯去皮（去芯的苹果片）
- 3/4杯白砂糖
- 1汤匙玉米淀粉
- 1汤匙肉桂粉
- 1/4茶匙肉豆蔻
- 3汤匙水
- 1汤匙柠檬汁
- 2杯1分钟燕麦（也称为速食燕麦）
- 1 3/4杯白色通用面粉
- 1 1/2杯包装的红糖
- 1/2杯白砂糖
- 1/2杯切碎的山核桃
- 1/2茶匙发酵粉
- 1/2茶匙小苏打
- 3/4杯无乳制品的人造黄油（融化）
做到的步骤
收集成分。
将烤箱预热至350F。在9英寸x 13英寸的烤盘上涂些油或油脂，或者为单个的薯片在较小的烤盘上涂些油或油脂。 搁置。
进行填充。 在一个中等大小的搅拌碗中，将苹果片和糖，玉米淀粉，肉桂，肉豆蔻，水和柠檬汁一起拌匀，直至均匀包衣。 倒入准备好的烤盘中。
打顶。 在一个中等大小的搅拌碗中，将燕麦，面粉，糖，切碎的山核桃，泡打粉和小苏打一起过滤，直至充分混合。 加入熔化的大豆人造黄油，混合直至混合物均匀。 用手将混合物压碎在苹果混合物上。
烘烤45分钟至1小时，或直到呈金黄色。 服务冷热，如果需要，可搭配不含乳制品的香草冰淇淋。
请享用！
食谱标签：
- 苹果
- 甜点
- 美国的
- 圣诞
