酸果蔓苹果猪里脊肉烤瓦罐锅食谱

戴安娜·拉特雷（Diana Rattray）

• 总计：8小时15分钟
• 准备时间：15分钟
• 做饭：8小时
• 产量：4至6份

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营养指南（每份）
490	卡路里
17克	脂肪
50克	碳水化合物
36克	蛋白

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营养成分
份：4至6份
每份的量
卡路里	490
每日价值百分比*
总脂肪17克	21％
饱和脂肪6g	31％
胆固醇99mg	33％
钠130mg	6％
总碳水化合物50克	18％
膳食纤维3g	10％
蛋白质36g
钙79mg	6％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

猪里脊肉是平日晚餐以及家人和朋友聚会的理想选择。 这款蔓越莓猪里脊食谱结合了大蒜，整个蔓越莓酱和切碎的苹果以及一点红糖的味道，制成了一个甜咸的菜，每个人都会以为您辛苦了几个小时。 但秘密在于，这种易于修复的猪里脊是在慢炖锅中制成的，可以为您完成所有工作。

这个节日食谱是假期餐桌上的理想菜，不仅因为它的成分，而且因为它的制作非常简单，使厨师可以专注于剩下的饭菜。 将切成薄片的猪肉与面包或玉米面包调味料或土豆泥一起食用，与青豆或家人最喜欢的副菜一起食用。

配料

• 1（3至4磅）无骨猪里脊肉烤
• 2瓣大蒜（切碎）
• 1罐蔓越莓酱
• 1/4杯红糖
• 1/2杯苹果汁
• 2个苹果（去核，去皮和切碎）
• 盐和胡椒粉调味
• 可选：1 1/2汤匙玉米淀粉加上2汤匙冷水

做到的步骤

将猪里脊肉放在慢炖锅中，并用蒜末切成薄片。

将酸果蔓酱，红糖，苹果汁和切碎的苹果放在碗中。 将酱汁倒在猪肉上。

盖上锅盖，在LOW上煮7至9个小时。 调味酱，然后根据需要添加盐和胡椒粉。

将猪肉从瓦罐中移出到切菜板上。 将猪肉切成薄片，放在盘子上。 用勺子调味，即可食用。

其他猪里脊食谱

猪里脊肉是制作完美肉的理想选择，无论是简单的晚餐还是优雅的晚宴，都可以选择。 培根和黑糖釉在香料揉搓的猪里脊肉上铺上培根片，然后用浓郁的甜釉覆盖。 对于简单的食谱，它带有美味的拳头，请尝试将蜂蜜上釉的猪里脊肉烘烤，并结合美国印第安调味料，苹果汁，蜂蜜和红糖。 简易猪里脊肉是假期的理想选择，它使用馅料混合物和蔓越莓干来制作带有节日风味的快速食谱。 芥末烤猪里脊肉使辛辣或克里奥尔芥末做大部分工作； 与干草药混合使用时，猪肉会形成深色面包皮和复杂的风味。 这个蒜蓉加培根包裹的猪里脊的秘诀是一点波旁威士忌。 混合成釉的蜂蜜，红糖，第戎芥末酱和橙汁，这种酒在这个简单的食谱中恰到好处。

食谱标签：

• 苹果
• 进入
• 南部的
• 秋季

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！