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斯蒂芬妮·斯塔尔/盖蒂图片社

• 总计：8小时15分钟
• 准备时间：15分钟
• 做饭：8小时
• 产量：4至6份

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营养指南（每份）
749	卡路里
36克	脂肪
24克	碳水化合物
77克	蛋白

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营养成分
份：4至6份
每份的量
卡路里	749
每日价值百分比*
总脂肪36克	47％
饱和脂肪10g	50％
胆固醇221mg	74％
钠1443mg	63％
总碳水化合物24克	9％
膳食纤维6克	20％
蛋白质77g
钙107mg	8％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

鸡肉和各种蔬菜搭配这种自制鸡肉面条汤。 汤完美搭配罗勒，百里香和欧芹调味。 缸锅使汤几乎免提。 只需将它们一起放入慢炖锅中，然后按下一个按钮。 您将以最小的努力获得美味的自制汤。

汤再简单不过了，它用途广泛。 在汤准备好大约一个小时之前，随时添加冷冻利马豆。 或添加混合蔬菜代替豌豆。 切成丁的大头菜或萝卜也可以，或者加入约1杯切碎的白菜以及胡萝卜和芹菜。 如果您喜欢番茄味，可将一罐14.5盎司的切成丁或小切成丁的番茄以及鸡汤一起加入。

面条要分别煮熟，以免煮得过头，但可以在最后45分钟到一个小时内将它们添加到慢炖锅中，然后调高。 代替面条，可以考虑添加煮熟的米饭或小意大利面食，例如意大利面，小贝壳或牛至。

配料

• 3 1/2磅鸡（整鸡或碎鸡）
• 2个中等洋葱
• 3根胡萝卜
• 2根芹菜
• 2茶匙盐
• 1/4茶匙胡椒
• 1/2茶匙干罗勒
• 短划线百里香
• 4杯鸡汤
• 1杯生面条
• 1包（10盎司）冷冻豌豆（1到1 1/2杯）
• 3汤匙欧芹（切碎）

做到的步骤

收集成分。

用纸巾拍打鸡肉，使其干燥并切成薄片。

将洋葱去皮切碎。

将胡萝卜去皮切成薄片。

切芹菜。

将洋葱，胡萝卜和芹菜放入慢炖锅中。

将鸡块放在蔬菜上，撒上盐，胡椒粉，罗勒和百里香。

加入鸡汤。

盖上锅盖，在LOW上煮约6至8个小时，或直到鸡肉变软。

从锅中取出鸡肉，使其静置直至冷却至可以处理为止。 给鸡去骨，切碎肉。 将切碎的鸡肉放回锅中。

加入豌豆，煮约20分钟以上，直到豌豆变软为止。 将欧芹拌入汤中。

同时，按照包装说明在沸腾的盐水中煮面条。 彻底排干面条，然后将其添加到汤中。

如果需要，可以在上面放上油煎面包块汤（见下文）。

服务并享受！

小费

• 简单的油煎面包块：将烤箱预热至375F 。从3到4片面包中去除硬皮，切成小方块。 用1到2汤匙橄榄油将毛毛雨淋上毛毛雨，然后将它们折腾涂上。 加入少许胡椒粉和盐，搅拌均匀。 将面包块铺在烤盘上，烘烤约15至20分钟，或直至干燥并略带褐色。 如果需要，可以用一汤匙或两汤匙磨碎的帕尔玛干酪和1/4至1/2茶匙的大蒜粉拌匀。

食谱标签：

• 豆子
• 小菜
• 美国的
• 冬季

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！