谢丽莎/盖蒂图片社
- 总计:40分钟
- 准备时间:15分钟
- 做饭:25分钟
- 产量:1个蛋糕(3份)
营养指南(每份) | |
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468 | 卡路里 |
14克 | 脂肪 |
72克 | 碳水化合物 |
15克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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一份:1蛋糕(3份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 468 |
每日价值百分比* | |
总脂肪14克 | 18% |
饱和脂肪4克 | 20% |
胆固醇347mg | 116% |
钠960mg | 42% |
总碳水化合物72克 | 26% |
膳食纤维2g | 9% |
蛋白质15g | |
钙208mg | 16% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
中国海绵蛋糕的配方秘诀在于将其蒸熟,这使其非常湿润。 传统上,海绵蛋糕是简单食用的,但您也可以将其与草莓或其他新鲜水果搭配食用,以制成清淡的甜点。
配料
- 1杯蛋糕粉(过筛)
- 1茶匙 发酵粉
- 1/4茶匙 盐
- 5个鸡蛋
- 1/2茶匙 塔塔粉
- 3/4杯糖
- 1茶匙 杏仁提取物
做到的步骤
在8 X 8或9 X 9英寸蛋糕盘上铺上羊皮纸。 准备蒸锅。
将面粉放在中等大小的碗中。 放入发酵粉和盐中搅拌备用。
将蛋黄和蛋清分开。 在一个中等大小的碗中,将蛋清打成泡沫。 加入牙垢奶油并短暂打打。 加入1/4杯糖,搅拌一分钟(不要让蛋白变硬)。 加入蛋黄和剩余的1/2杯糖。 再打约2分钟。 搅拌杏仁提取物。 在搅拌下将面粉混合物逐渐添加到鸡蛋混合物中。 彻底混合,但不要搅拌。
将面糊倒入蛋糕盘。 将锅中的水烧开,然后调低至中度。 将有盖的蛋糕蒸20至25分钟,或直到牙签干净为止。 将蛋糕放在架子上冷却。 倒置在盘子上,取出羊皮纸。 倒入另一个盘子,使蛋糕朝上。 切成正方形。
食谱标签:
- 蛋糕
- 甜点
- 亚洲人
- 母亲节