bhofack2 /盖蒂图片社
- 总计:20分钟
- 准备时间:5分钟
- 做饭:15分钟
- 产量:2杯(8份)
营养指南(每份) | |
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305 | 卡路里 |
18克 | 脂肪 |
31克 | 碳水化合物 |
9克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:2杯(8份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 305 |
每日价值百分比* | |
总脂肪18g | 23% |
饱和脂肪2g | 11% |
胆固醇0mg | 0% |
钠43mg | 2% |
总碳水化合物31克 | 11% |
膳食纤维3g | 11% |
蛋白质9克 | |
钙35mg | 3% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
此焦糖花生食谱可制作出可口的酥脆,香脆,甜咸的小吃。 这些花生涂有一层松脆的糖,并用盐,肉桂和香草精充分调味。 您还可以尝试使用其他香料来真正定制花生。 它们本身很棒,但是您也可以将它们切碎,然后添加到饼干,布朗尼蛋糕,甚至沙拉等咸味菜肴中。
配料
- 2杯生花生
- 1杯砂糖
- 1/3杯水
- 1/8茶匙犹太洁食盐或海盐
- 1/8茶匙肉桂粉
- 1/2茶匙香草精
做到的步骤
收集成分。
通过用铝箔衬里准备烤盘并放在一旁。
在大而重的煎锅中,将水,糖和花生用中火混合。 搅拌直至糖溶解。
继续烹饪,经常搅拌,同时液体减少并变成糖浆。 大约10分钟后,混合物会变成粒状,花生看上去会沙化。
继续煮并搅拌混合物。 花生会变黑,随着时间的流逝,粒状糖会融化成糖浆。 重要的是要经常搅拌,以使花生不燃烧并且糖浆均匀分布。
煮花生,直到它们变成深金棕色或浅琥珀色。 如果您的花生上还有糖粒,不要担心。 这是正常现象,它使制成的糖果具有可口的松脆质地。 当它们非常接近所需颜色时,加入盐和肉桂,然后搅拌几次。 将锅从火上移开,加入香草并搅拌。
将花生米刮到准备好的烤盘上,然后用勺子将其摊薄。 让它们冷却,然后将它们分成小块。 花生完全冷却后,可以将其包装在密封容器中,并在室温下保存数周。
请享用!
食谱标签:
- 糖果
- 甜点
- 美国的
- 圣诞