宝拉·托马斯/盖蒂图片社
- 总计：6小时22分钟
- 准备时间：22分钟
- 做饭：6小时
- 产量：50个丸子（50份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 69 | 卡路里 |
| 2克 | 脂肪 |
| 6克 | 碳水化合物 |
| 6克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：50丸子（50份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 69 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪2克 | 3％ |
| 饱和脂肪1克 | 5％ |
| 胆固醇18mg | 6％ |
| 钠113mg | 5％ |
| 总碳水化合物6克 | 2％ |
| 膳食纤维0克 | 0％ |
| 蛋白质6克 | |
| 钙16mg | 1％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这些美味的肉丸可以单独做成一个很好的开胃菜，也可以和热的米饭或土豆一起做成美味的日常家庭用餐。 试试这道菜，美味又容易修复！
配料
- 2磅瘦牛肉
- 2茶匙伍斯特郡酱
- 2/3杯淡奶
- 1包干洋葱汤粉
- 对于酱：
- 2杯番茄酱
- 3/4杯红糖（包装）
- 1汤匙伍斯特郡酱
做到的步骤
混合牛肉，2茶匙伍斯特郡酱汁，淡奶和汤粉。
切成核桃大小的球。 在距离烤鸡4英寸的地方烤12分钟，或者直到肉丸变成褐色并煮熟为止。 转动几次以防止燃烧。
混合调味料并煮沸； 10分钟。 将慢炖锅调低（放置5至6个小时）； 加入肉丸，倒入酱汁。 制作约50个肉丸。
食谱标签：
- 番茄
- 开胃菜
- 美国的
- 新年
