素食主义者,乳制品

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Anonim

杰夫·谢弗/黎明史密斯/ StockFood Creative /盖蒂图片社

  • 总计:20分钟
  • 准备时间:10分钟
  • 做饭:10分钟
  • 产量:1杯(8份)
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营养指南(每份)
135 卡路里
1克 脂肪
32克 碳水化合物
0克 蛋白
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营养成分
份:1杯(8份)
每份的量
卡路里 135
每日价值百分比*
总脂肪1克 1%
饱和脂肪0克 1%
胆固醇0mg 0%
钠30mg 1%
总碳水化合物32克 12%
膳食纤维0克 0%
蛋白质0克
钙59mg 5%
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算得出的,应视为估算值。)

这款焦糖蘸酱是秋季秋季的完美甜品,非常适合搭配苹果或梨的课后零食。

配料

  • 3/4杯加2汤匙不加糖的杏仁奶(或豆浆)
  • 1杯糖
  • 1/4杯枫糖浆
  • 1汤匙人造黄油(不含乳制品)
  • 1/2茶匙香草
  • 1/8茶匙盐

做到的步骤

    装满一个足够大的锅,用冰水盛一个小锅。 搁置。

    在中火加热的小锅中,将非牛奶替代品,糖,枫糖浆,人造黄油,香草和盐煮沸。 煮约10分钟,或直到颜色变成琥珀色。 将平底锅放在准备好的冰水浴中以停止烹饪。

    将焦糖酱转移到耐热容器中,然后放入冰箱中直至冷却。 与苹果,梨或不含乳制品的饼干一起凉拌。

食谱标签:

  • 甜点
  • 美国的
  • 回到学校
评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人! 我喜欢它! 感谢您的评分!