慢炖土豆韭菜汤食谱

大卫·马斯登/盖蒂图片社

• 总计：8小时15分钟
• 准备时间：15分钟
• 做饭：8小时
• 产量：4至6份

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营养指南（每份）
266	卡路里
11克	脂肪
30克	碳水化合物
13克	蛋白

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营养成分
份：4至6份
每份的量
卡路里	266
每日价值百分比*
总脂肪11克	14％
饱和脂肪6g	32％
胆固醇36mg	12％
钠520mg	23％
总碳水化合物30克	11％
膳食纤维3g	11％
蛋白质13g
钙310mg	24％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

培根和切碎的奶酪增添了这种美味的慢炖土豆和韭菜汤的味道。 非常适合下雨天，或添加硬皮面包作为便餐。

配料

• 4杯土豆（切丁）
• 3至4杯韭菜（3或4个韭菜，切成薄片）
• 1束葱（切碎）
• 2杯鸡汤（罐装，自制，肉汤或底料）
• 4至6片培根（煮熟，沥干并弄碎）
• 1杯淡奶
• 盐和胡椒粉调味）
• 可选： 1/2至1杯切碎的奶酪

做到的步骤

收集成分。

将土豆丁，韭菜，葱，鸡汤和培根切成小块，放入慢炖锅陶器中。

盖上锅盖煮8至10个小时。

在过去30分钟内添加淡奶和奶酪（如果使用）。 品尝并调整调味料。

用马铃薯捣碎器将土豆泥捣碎，使其浓稠或制成泥状，以保持光滑稠度，必要时添加额外的牛奶或高汤。

服务并享受！

食谱标签：

• 土豆
• 土豆葱花汤
• 晚餐
• 美国的

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