这种简单的锅烤仅用3种或4种成分制成! 戴安娜·拉特雷(Diana Rattray)
- 总计:10小时10分钟
- 准备时间:10分钟
- 做饭:10小时
- 产量:4份
营养指南(每份) | |
---|---|
67 | 卡路里 |
2克 | 脂肪 |
9克 | 碳水化合物 |
4克 | 蛋白 |
营养成分 | |
---|---|
份:4份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 67 |
每日价值百分比* | |
总脂肪2克 | 2% |
饱和脂肪1克 | 3% |
胆固醇13mg | 4% |
钠13mg | 1% |
总碳水化合物9克 | 3% |
膳食纤维0克 | 0% |
蛋白质4克 | |
钙3mg | 0% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这是一种嫩滑可口的锅烤,用慢炖锅煮熟至完美,只需要一包洋葱汤和一罐可乐。 制作牛肉时,我在牛肉上加了约1/2杯烧烤酱。
感谢Myron分享此食谱!
配料
- 1锅烤
- 1包干洋葱汤粉
- 12盎司可乐(1罐)
做到的步骤
- 炖肉
- 进入
- 南部的
- 缸罐
将烤肉放在慢炖锅中。
在锅上烤一圈洋葱汤混合物。
将可乐倒在烤架上。
整天(约8至12小时)盖上锅盖并煮熟。
迈伦的注:“我喜欢我的崩溃,所以我将其放置12个小时。
这是一个“不失败”的美味食谱!”
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