健康美味的冷冻葡萄食谱

克罗格/格罗斯/盖蒂图片社

• 总计：5分钟
• 准备时间：5分钟
• 烹调：0分钟
• 冻结：20分钟
• 产量：3-4人

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营养指南（每份）
21	卡路里
0克	脂肪
5克	碳水化合物
0克	蛋白

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营养成分
份：3-4份
每份的量
卡路里	21
每日价值百分比*
总脂肪0克	0％
饱和脂肪0克	0％
胆固醇0mg	0％
钠1mg	0％
总碳水化合物5克	2％
膳食纤维0克	1％
蛋白质0克
钙3mg	0％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

冷冻葡萄是令人耳目一新的健康零食，您会发现绝对令人惊讶和愉悦。 您仍然会得到熟悉的葡萄味。 但是，冷冻后，葡萄的质地几乎就像冰糕一样。 的确，这种冷冻葡萄的配方几乎就像小冰糕ni！

配料

• 1大束无核葡萄（红色或绿色）

做到的步骤

洗净葡萄并用纸巾拍干。

在烤盘上铺上纸巾。 将葡萄放在纸巾上，尝试在它们之间留一些空间。 冷冻至牢固。

吃冷冻的。 不要让葡萄融化-它们可能变得糊状。

重要提示 ：任何种类的葡萄都会对3岁及以下的儿童造成窒息的危险。

食谱标签：

• 葡萄
• 早午餐
• 美国的
• 回到学校

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！