低

劳里·帕特森/盖蒂图片社

• 总计：25分钟
• 准备时间：15分钟
• 做饭：10分钟
• 产量：大约三打（36份）

12个评分添加评论

营养指南（每份）
28	卡路里
2克	脂肪
0克	碳水化合物
1克	蛋白

查看完整的营养指南隐藏完整的营养指南×

营养成分
份：大约3打（36份）
每份的量
卡路里	28
每日价值百分比*
总脂肪2克	3％
饱和脂肪0克	2％
胆固醇6mg	2％
钠67mg	3％
总碳水化合物0克	0％
膳食纤维0克	0％
蛋白质1克
钙4mg	0％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

这种螃蟹酿蘑菇食谱可做成3打的大批量，很容易扩展到更大的聚会或活动。 这些中没有面包填充物，只有蟹肉，蛋黄酱和调味料。 如果您或客人想坚持低碳水化合物饮食，这是一个绝佳的选择。

蟹肉，蛋黄酱和欧芹的结合使蘑菇帽的馅料简单而美味，类似于蟹饼的味道。

保持蘑菇温暖，以便在加热盘，慢炖锅或火锅中食用。 他们为比赛日聚会或节日庆祝活动提供了绝佳的开胃菜。 或者让您的家人在一年中的任何时候都可以将它们作为零食享用。

配料

• 3打大蘑菇
• 1罐（7 1/2盎司）蟹肉（排干，去掉软骨，片状）
• 1汤匙欧芹（切碎）
• 1汤匙甜椒（切碎）
• 1/4茶匙干芥末
• 1/2杯蛋黄酱
• 可选：切碎或磨碎的帕尔马干酪

做到的步骤

收集成分。

将烤箱加热到375 F（190 C / Gas 5）。

在带有箔纸的带边框的烤盘上衬线。 轻轻在箔纸上涂黄油。

洗净蘑菇； 干燥并用锋利的刀除去茎。

结合蟹肉，切碎的香菜和甜椒。

将蛋黄酱和芥末一起搅拌直到充分混合； 将其轻轻搅拌成蟹肉混合物。

在每个蘑菇盖中加入约2汤匙螃蟹混合物。 安排在准备好的烤锅中。

如果需要，可以在蘑菇上撒些切碎或磨碎的帕尔玛干酪。

在预热的烤箱中烘烤约10分钟，或直至变热。

你可能还喜欢

酿蘑菇配意大利香肠

菠菜和火腿酿蘑菇

蛤C食谱酿蘑菇

培根酿蘑菇

食谱标签：

• 螃蟹
• 开胃菜
• 美国的
• 狂欢节

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！