bhofack2 /盖蒂图片社
大麻种子是素食者非常健康的蛋白质来源，并且是任何健康饮食中都可以包含的简单超级食品。 浏览这些素食和大部分纯素食的大麻食谱，并享受所有那些健康的大麻氨基酸和必需脂肪酸！
使用大麻种子的早餐想法
我最喜欢用大麻籽作早餐的方法是将一些谷物撒进谷物，格兰诺拉麦片或全谷物中（我喜欢早餐吃藜麦或藜麦片）。 另一些简单的方法来获取一些美味的松脆的omega-3麻籽作为早餐，是将它们撒在烤面包上。 它们非常适合搭配花生酱（或大豆黄油，杏仁黄油或任何您使用的黄油）吐司，而且我喜欢吃一点地球平衡素食主义者人造黄油和少许营养酵母和大麻籽作为早餐。 听起来可能很奇怪，但是请您尝试之前不要敲它！ 这里有一些健康的素食主义者和素食主义者的早餐食谱创意，可以用大麻籽做早餐：
麻籽沙拉
几乎在任何沙拉上都可以撒一粒大麻籽，将普通的绿色沙拉变成超级食品绿色沙拉-您真的不会出错。 以下是一些大麻籽沙拉的食谱：
主菜
酱汁和蘸酱
- 大麻鹰嘴豆泥
