如何养成有礼貌的习惯

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Anonim

Krakozawr /盖蒂图片社

有些人认为所有喜欢的人天生就有吸引他人的自然倾向。 虽然天生的性格可能在受欢迎程度中起着一定作用,但很大程度上与学习行为有关。

那些被人包围的人通常都很友善,对别人真正感兴趣。 他们还具有其他特征,使其他人在周围感到舒适。 换句话说,它们成为“磁铁”。

习惯科学研究

一些科学家认为,做同样的事情需要21天才能养成习惯。 但是,当伦敦大学学院的健康心理学研究员菲利普·拉利(Phillipa Lally)研究了96人的生活习惯,并发表在《 欧洲社会心理学杂志》上的 一项研究中时,她发现建立新的生活习惯花了66天。

无论如何,要始终保持礼貌而不考虑,就需要养成习惯。 如果这对您很重要,那么最好的开始时间是现在,并且最终,您将养成举止得体的习惯。

举止好习惯

要记住的最重要的一点是,如果您希望人们将您视为有礼貌的人,则表示尊重至关重要。 无论花三个星期还是两个月,如果您想让自己的举止变得自然,就必须每天学习和练习。

您需要建立以下7种礼节习惯:

  1. 友好而平易近人。 当您与商务或聚会中的某人打交道时,微笑,伸出手,并致以热情愉快的问候。 装备了几个对话入门者,不要害怕使用它们。 多次使用对方的名字来帮助您记住它。 完成所有这些操作将有助于使其他人放心。 给其他人足够的个人空间。 大多数人对他们不太了解的人感到不舒服。 如果您感觉到这种情况,请退后一步。 一旦看到对方放松一下,您就会知道自己做对了事。 不要告诉你所知道的一切。 太早提供太多信息(或TMI)是不礼貌的,并使其他人感到困惑。 您不太了解的大多数人都喜欢不听健康或生活的每一个细节。 他们也不需要知道您赚了多少钱或您为所穿的衣服支付了多少钱。 学会与新朋友聊天,并把发自内心的对话留给亲密的朋友。 避免八卦。 是的,我知道人们被办公室里的垃圾桶吸引者,但这不是赢得尊重的好方法。 他们永远不会信任您或认为您是红颜知己。 保持自己认为对自己的了解。 您可能会发现八卦不真实,从长远来看,这只会使您看起来更糟。 但是,即使确实如此,共享此信息也对任何人都没有任何好处。 同样,当其他人开始闲聊时,转身走另一条路。 给人们信任并认可他们的成就。 当团队成员提供完美的解决方案来实现您的目标时,请确保老板知道。 当为您工作的人有一个很棒的主意时,请告诉您的主管它的来源。 相信别人的想法或知识可能会在短时间内为您提供与老板的奖励积分,但最终,您会疏远办公室中的每个人。 另外,老板最终会找到答案的,您有可能在未来的晋升中迷失方向。 使用礼貌的语言。 我知道人们对粗话和苛刻的评论变得不敏感,但这仍然不是借口。 彬彬有礼可能不会产生您想要的震撼效果,但是当人们看到您的到来时,人们不会遮住他们的耳朵。 马上。 将手机放在口袋或手提包中,并注意与您在一起的人。 理想情况下,您应该关闭手机并使其保持静音。 但是,如果您在紧急情况下需要继续使用它,请让与您相处的人知道,这样一眼您就不会感到粗鲁。

建立良好习惯的更多提示

您还需要执行其他一些操作:

  • 要准时。 习惯迟钝的人表现出对他人时间的缺乏尊重。 这包括提供一些好的建议,将您负担得起的钱投入到办公室生日基金中以及捐赠给慈善机构。 换句话说,当您与某人交谈时,请勿交叉腿,交叉双臂或低头看。 保持眼神交流并参与所有对话。使用良好的餐桌礼仪。 否则,您可能会在同事出去吃午餐时被甩在后面。 在去任何地方之前,请先了解着装要求。 尴尬地到达某个地方,只是发现自己没有正确的着装。别忘了回复。 这是一种礼貌,表示您对收到邀请的任何主持人的尊重-无论是婚礼还是晚宴。发送感谢信。 如果有人给您礼物或在晚宴上接待您,请立即发送感谢信,表示同情。 如果您参加葬礼或认识失去亲人的人,请同情并表示慰问。

工作正在进行中

在建立大多数有礼貌的人的习惯的过程中,您会发现有很多东西要学习。 没关系。 实际上,每个人的工作都在进行中,不断改进始终是一件好事。