mphillips007 /盖蒂图片社
- 总计：15分钟
- 准备时间：5分钟
- 做饭：10分钟
- 产量：1 1/2品脱（6份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 126 | 卡路里 |
| 0克 | 脂肪 |
| 31克 | 碳水化合物 |
| 1克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：1 1/2品脱（6份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 126 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪0克 | 0％ |
| 饱和脂肪0克 | 0％ |
| 胆固醇0mg | 0％ |
| 钠304mg | 13％ |
| 总碳水化合物31克 | 11％ |
| 膳食纤维1g | 4％ |
| 蛋白质1克 | |
| 钙44mg | 3％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
商业烧烤酱可能是添加面筋的来源，因为面粉和改性玉米淀粉经常被用作增稠剂，但是制作自己的自制烧烤酱既快速又容易。 此食谱制作的调味酱太稠或太甜或太热，每个人都可以享用！ 将其用于烤鸡，排骨，拉猪肉，汉堡或小子。 它也是无麸质鸡肉嫩肉的不错的蘸酱。
配料
- 1/2杯番茄酱（无麸质）
- 1/2杯番茄酱
- 1/2杯苹果醋
- 1/2杯菠萝汁
- 1/2杯红糖
- 1/4杯无麸质伍斯特郡酱汁（美国制造的Lea和Perrins不含麸质）
- 1/4杯水
- 1个中等大小的洋葱（切碎）
- 1/4茶匙芹菜 粉 （非芹菜盐）
- 1/2茶匙辣椒粉
做到的步骤
将所有食材混合在一个中等大小的厚锅中。
烧开，低火煮约10分钟。
冷却并存放在冰箱中。
提醒：始终确保您的工作表面，器皿，锅具和工具不含麸质。 务必阅读产品标签。 制造商可以更改产品配方，恕不另行通知。 如有疑问，请在联系制造商以确认产品不含麸质之前，不要购买或使用产品。
6种最佳无麸质餐点送餐服务食谱标签：
- 番茄
- 美国的
- 野炊
- 酱
