Craig van der Lende /摄影师的选择/盖蒂图片社
- 总计:10分钟
- 准备时间:5分钟
- 做饭:5分钟
- 产量:10份
营养指南(每份) | |
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209 | 卡路里 |
21克 | 脂肪 |
1克 | 碳水化合物 |
4克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:10份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 209 |
每日价值百分比* | |
总脂肪21克 | 27% |
饱和脂肪12g | 61% |
胆固醇139mg | 46% |
钠69mg | 3% |
总碳水化合物1克 | 1% |
膳食纤维0克 | 1% |
蛋白质4克 | |
钙37mg | 3% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
蛋黄酱酱实际上与荷兰酱一样,只是用醋和龙蒿代替了柠檬。 您当然可以在平底锅中制作Bearnaise,但是当这个版本的口味完全相同时,为什么还要打扰呢? 这种精美的酱汁非常适合牛排。
配料
- 1/4杯白葡萄酒醋
- 1/4杯白葡萄酒
- 2汤匙青葱(切碎)
- 3汤匙龙蒿(新鲜,切碎)
- 盐调味(洁食)
- 黑胡椒调味
- 3个超大蛋黄
- 2支无盐黄油(融化)
做到的步骤
收集成分。
将醋,白葡萄酒,青葱,1汤匙切碎的龙蒿,1/4茶匙盐和1/4茶匙胡椒粉放入一个小锅中。
烧开,中火煮5分钟,直到混合物减至几汤匙。 稍凉。
将冷却的混合物与蛋黄和1茶匙盐转移到搅拌机中。 混合30秒。
在搅拌器打开的情况下,将热黄油缓慢倒入盖子的开口。 加入剩下的两汤匙龙蒿叶,混合一秒钟。
如果酱汁太稠,则加一汤匙白葡萄酒稀释。
立即服务并享受!
小费
- 您也可以提前一个小时做调味酱。 将其放在搅拌器中,就在食用前,加入1汤匙非常热的水,搅拌几秒钟。
食谱标签:
- 酱
- 早餐
- 法国人
- 生日