史蒂芬·克鲁格/盖蒂图片社
- 总计：40分钟
- 准备时间：20分钟
- 做饭：20分钟
- 产量：6至8份
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 266 | 卡路里 |
| 21克 | 脂肪 |
| 15克 | 碳水化合物 |
| 9克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：6至8份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 266 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪21克 | 27％ |
| 饱和脂肪4克 | 20％ |
| 胆固醇8mg | 3％ |
| 钠12mg | 1％ |
| 总碳水化合物15克 | 5％ |
| 膳食纤维3g | 11％ |
| 蛋白质9克 | |
| 钙41mg | 3％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
花生是中国文化中长寿和富饶的象征，是一种非常受欢迎的小吃。 通过尝试不同的香料组合，随意更改基本配方。
配料
- 2杯无盐花生（无皮）
- 2汤匙黄油
- 1/4杯红糖
- 1汤匙轻玉米糖浆
- 1/2茶匙五香粉
做到的步骤
用箔纸或蜡纸衬在烤盘上，或用不粘锅的烹饪喷雾器喷涂。
在一个小的沉锅中，用中火将黄油，红糖和玉米糖浆融化以溶解糖。 加入五香料粉。 煮滚。
煮沸几分钟不搅拌。 当到达“软球”阶段时，将其移开。 搅拌入花生。
将混合物铺在纸上。 静置直至变硬。 碎。 存放在密封的罐中。
食谱标签：
- 开胃菜
- 开胃菜
- 亚洲人
- 圣诞
