云杉/戴安娜(Diana Rattray)
- 总计:70分钟
- 准备时间:15分钟
- 做饭:55分钟
- 产量:1饼(8份)
营养指南(每份) | |
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351 | 卡路里 |
20克 | 脂肪 |
36克 | 碳水化合物 |
8克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:1饼(8份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 351 |
每日价值百分比* | |
总脂肪20克 | 25% |
饱和脂肪13g | 63% |
胆固醇135mg | 45% |
钠300mg | 13% |
总碳水化合物36克 | 13% |
膳食纤维2g | 8% |
蛋白质8克 | |
钙127mg | 10% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这类似于“不可能的”馅饼。 馅饼最后在锅底结成硬皮。
配上一团奶油,将馅饼冷盘中,如果需要的话,点缀烤椰子。 有关如何烘烤椰子的信息,请参见提示和变体。
配料
- 4个大鸡蛋
- 3/4杯砂糖
- 1/2杯通用面粉
- 盐少许
- 4汤匙融化的黄油
- 1杯甜味椰子片
- 1茶匙香草精
- 2杯牛奶
- 可选:2杯鲜奶油(或鲜奶油)
- 可选:1/2杯烤椰子装饰
做到的步骤
在9或10英寸饼形板上涂黄油,或用不粘锅烹饪喷雾剂喷雾。 将馅饼板放在带边框的烤盘上。 将烤箱加热到350 F / 180 C /气体4。
在带有电动搅拌器的搅拌碗中,将鸡蛋和糖一起打打,直到充分混合。 加入面粉和盐,然后打至光滑。 加入椰子和香草,然后逐渐加入融化的黄油。 在搅拌机低速搅拌的情况下,将牛奶搅拌均匀。
将椰子混合物倒入准备好的饼盘中。 烘烤馅饼50至60分钟,或直到焦黄并凝固。 馅饼首先会在边缘周围膨化,但是随着冷却,它会消退。
如果需要,可以在蛋糕上加奶油和撒上烤椰子。
盖上剩下的馅饼,然后冷藏最多两天。
提示
- 如何烘烤椰子: 将中成薄片的甜椰子约1/4到1/2杯放入中火的干锅中。 煮,搅拌并摇动锅,直到椰子变成浅褐色。 从火上移开,将椰子转移到盘子上,以使其停止烹饪。用鸡蛋和牛奶制成的馅饼(—,南瓜,国际象棋派,奶油芝士等)必须烹饪至至少160 F / 71 C并剩下必须存放在冰箱中。
食谱标签:
- 椰子
- 派
- 美国区域
- 烘烤