瓦锅鸡肉面条汤食谱

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Anonim

云杉

  • 总计:6小时5分钟
  • 准备时间:5分钟
  • 做饭:6小时
  • 产量:6份
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营养指南(每份)
647 卡路里
32克 脂肪
21克 碳水化合物
65克 蛋白
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营养成分
份:6份
每份的量
卡路里 647
每日价值百分比*
总脂肪32克 41%
饱和脂肪9g 44%
胆固醇190mg 63%
钠1353mg 59%
总碳水化合物21克 8%
膳食纤维2g 7%
蛋白质65g
钙90mg 7%
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算得出的,应视为估算值。)

鸡肉和面条是神奇的组合,让我们想起家。 非常适合在寒冷的日子,或者在您需要补充能量的日子,我们的汤对传统制作的面条汤没什么好羡慕的,而且您无需搅拌或看锅。

快速准备,这汤在锅里煮成美味可口的晚餐。 鸡肉,洋葱,胡萝卜,芹菜,面条,新鲜药草和鸡肉汤都是一碗这种家常便饭的佳肴。

尝试我们的奶油半自制版本,也可以在慢炖锅中煮熟-它包括浓缩汤和剩余的鸡肉或切块的烤肉鸡。

配料

  • 3磅鸡块
  • 4杯水
  • 4杯鸡汤(低钠或无盐)
  • 1茶匙调味盐
  • 盐(调味)
  • 黑胡椒(新鲜研磨,适量)
  • 1小洋葱(切碎)
  • 1根中等大小的胡萝卜(去皮,切碎)
  • 2根芹菜排骨(清洗,切碎)
  • 可选:1瓣大蒜(压制的,或1/2茶匙大蒜粉)
  • 1/4杯欧芹(切碎)
  • 1/2茶匙干罗勒
  • 1月桂叶
  • 4至6盎司鸡蛋面(中号2至3杯)

做到的步骤

    收集成分。

    将除面条以外的所有食材放入瓦罐中。

    云杉

    盖上锅盖并煮低5到6个小时。

    完成烹饪时间后,从锅中取出鸡肉和月桂叶。 从骨头上除去肉,切成小块,然后将碎片放回锅中。

    云杉

    加入面条,再在LOW上煮45分钟到1小时,或者直到面条煮熟为止–在HIGH上煮20到30分钟。

    云杉

    或者,您可以单独煮面条,然后在食用前将其添加。 这样,您可以确保它们完全煮熟以适合您的口味。

    云杉

    将汤匙放在碗里,再加上一些香菜,然后享用!

首先将鸡布朗

为了给鸡肉增添一层风味,请先将鸡棕色,然后再将其加入锅中:

  1. 帕特用纸巾擦干鸡肉,然后加入盐和胡椒粉调味,然后将锅,鸡,洋葱和面条等所有成分加入锅中,在中号锅中加热几汤匙橄榄油,然后切碎的洋葱煮熟直到透明和香气为止。将鸡块皮的一面朝下放进去,并在每侧变棕色四分钟。将1杯鸡汤倒入锅中并刮下底部。 将液体倒入锅中,然后将汤中的所有调味料全部倒入汤中,将鸡肉,洋葱和肉汤与其他成分一起放入瓦罐中,以低火煮3.5小时,然后加入面条煮一小时,或在煮汤前分别煮面条。

食谱标签:

  • 胡萝卜
  • 瓦煲鸡汤
  • 小菜
  • 美国的
评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人! 我喜欢它! 感谢您的评分!