奶油美味的慢炖菠菜蘸酱食谱

亚历山德拉（Alexandra Grablewski）/盖蒂图片社

• 总计：100分钟
• 准备时间：10分钟
• 做饭：90分钟
• 产量：8份

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营养指南（每份）
239	卡路里
21克	脂肪
8克	碳水化合物
7克	蛋白

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营养成分
份：8份
每份的量
卡路里	239
每日价值百分比*
总脂肪21克	27％
饱和脂肪12g	62％
胆固醇59mg	20％
钠293mg	13％
总碳水化合物8克	3％
膳食纤维2g	6％
蛋白质7克
钙172mg	13％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

这种菠菜蘸酱非常容易在慢炖锅或炖锅中准备和烹饪。 奶油干酪与浓稠的奶油，冷冻菠菜，帕尔马干酪和各种调味料搭配在一起。 Pimientos增添节日气息，使其非常适合举行假日派对。

另一种流行的菠菜蘸酱包括切碎的洋蓟。 在菠菜中加入约1/4杯切碎的罐头或冷冻熟洋蓟心，以增加一些额外的质感和风味。

派对或便餐活动很容易将此食谱加倍。 按照指示进行烹饪，然后将慢炖锅包装在带有毛巾或毯子的容器中以进行保温。 参加聚会时，请插入慢炖锅的电源，然后将其设置在较低或较高的温度下即可食用。

奶油奶酪和帕尔玛干酪在这种蘸酱中增加了奶油的风味，使其成为坚固的薯条，蔬菜棒或饼干的绝佳派对蘸料。

配料

• 8盎司奶油干酪（切成方块）
• 1/4杯淡奶油
• 1包（10至12盎司）冷冻菠菜
• 2汤匙甜椒（切碎）
• 1茶匙伍斯特郡酱
• 1/4茶匙大蒜盐
• 2汤匙帕尔马干酪（磨碎）
• 2茶匙洋葱（磨碎）
• 1/4茶匙百里香（碎）

做到的步骤

将奶油干酪和奶油放入慢炖锅中； 很好地融合。

盖上盖子并煮至低至奶酪融化或约1至1 1/2小时。

同时，按照包装上的说明煮冷冻的菠菜。 将菠菜放入漏勺中，然后压榨或榨干，以尽可能多地吸收液体。

奶酪融化且混合物光滑后，加入榨菠菜，甜椒，伍斯特酱，大蒜盐，帕尔玛干酪，磨碎的洋葱和干百里香。

将菠菜蘸酱盖上锅盖并煮低约45分钟。

与未煮过的蔬菜棒或薄片，饼干，结实的脆饼或百吉饼片或硬皮面包块一起从慢炖锅中热食。

提示

• 煮一下蘸酱，然后把它带到聚会，慢炖锅等等。 到达目的地时，将缸塞好，然后将其设置为温暖或低温即可食用。

食谱变化

• 也可以用新鲜的菠菜蘸酱。 将10盎司切碎的新鲜菠菜放入沸水锅中； 煮1分钟。 用漏勺沥干水分，然后挤出多余的水分。 遵循指示的食谱：用切碎的羽衣甘蓝切成薄片，加入15盎司罐装沥干切碎的朝鲜蓟心，以菠菜和朝鲜蓟蘸酱。

食谱标签：

• 蘸
• 开胃菜
• 美国的
• 新年

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