斯蒂芬妮·加拉格尔（Stephanie Gallagher）
- 总计：10分钟
- 准备时间：5分钟
- 做饭：5分钟
- 产量：4份（4份）
这种哈密瓜奶昔是哈密瓜旺季时的绝佳配方。 在制作这种水果冰沙配方之前，先将哈密瓜冷冻，然后像冰奶昔一样冰冷。
配料
- 3杯哈密瓜块（约1英寸）
- 1/2杯橙汁
- 1/4杯牛奶
- 3/4杯香草酸奶
- 可选：1汤匙蜂蜜
做到的步骤
在烤盘上铺上蜡纸。
将哈密瓜块放在烤盘上，在每片哈密瓜之间留出空间。
冻结1小时。 转移到塑料袋中，再冷冻至少1小时。
这些哈密瓜块将在冰箱中保存几个月，前提是您将它们存储在密封，冰箱安全的容器中。
将哈密瓜块放在Vita混合搅拌机，常规搅拌机或食品加工机的底部。
顶上剩余的成分。 泥直到光滑。
食谱标签：
- 冰沙
- 早餐
- 美国的
- 回到学校
